後遺症

因為老闆的一句話"文章可以重寫"所以睡不好
睡前的鎮靜劑要加重份量
再去看中醫拿中藥來吃

因為屁屁不順所以早餐要喝咖啡
然後導致胃不舒服
再去看醫生拿藥

很多事我們可以看到後遺症
但是就是無法逃脫
一再重複
這是個性問題嗎

我認為人生應該是可以打掉重練的
因為人是一個有機體
隨著時間、環境來成長的
所以可以昨日種種譬如昨日死
今日種種譬如今日生

只是一個觀念問題
想的通頭過身就過
想不通就永遠卡在那裏
前提就是保持一個開放的態度
凡事皆有可能
把自己的窗打開了
窗外的風、陽光、綠草如茵就進入了你的心底

苦

昨天早上二阿姨來訪
3點多離開時才發現媽肚子又堵塞不舒服了
到了下午5點上4樓去看她
狀況依舊
嘴裡喃喃的念道"苦，人生真的好苦".......
陪她二十多分鐘覺得不是辦法
問她有塞塞劑嗎
回答是家裡沒有
於是趕去藥局買回來

真的是一試就通
還蹲在廁所就說肚子舒服多了
晚上7點多再上4樓看她
說是不會脹痛了
今早帶她去馬偕拆拔牙後縫合的線
一直感謝醫生處理得真好
但是回來後反應肚子還是有些脹
還是要再觀察一陣子

11:00輪到我去明威拔智齒
感覺還滿專業
半個小時就拔好了
也是再觀察看看後續會不會腫脹、流血了

昨天送完阿姨後載小珊去橫山看落羽松
車上又開始抱怨她沒電腦用
真是忍不住教人生氣
一個大人在跟小孩計較用電腦的時間
好好的一段休閒旅程也是一肚子火的結束

忙完媽的事情回到3樓
剛好小珊買晚餐回來
在餐桌上安排好要開始吃的時候
阿奇又一直說要到電腦桌旁吃
真的忍不住又要生氣了
"吃快一點再去看電腦"
還是一直念
"不然就不要吃，直接去看電腦"
這才乖乖坐下來吃

人生說苦也真是苦
老是要面對別人的情緒
當別人的垃圾桶
真的是一個人到鄉下去隱居起來
什麼都不要管
人生是不是可以更快樂一些



發發牢騷罷了
日子還是要過下去的
只是在鄉下整理好一個房子
可以度假、 放空的地方
這個念頭卻始終在腦海裡揮之不去

浮生若夢

夢裡有一個人在跟我賠不是
雖然不是很嚴重的事
但是糾結在心裡不是滋味
聽到他的道歉
心裡很高興
告訴自己
等起床後要把它清楚記下來

然而6:05鬧鐘響了
關掉
再賴一下床
想到做豆漿要時間
趕快起來上廁所
洗一洗昨天泡的黃豆放入電鍋蒸
出門去買黑糖饅頭當早餐
回來後撥開饅頭夾入牛蒡粉與海苔放餐桌上
再切兩顆柳丁
邊吃早餐邊看新聞

6:40電鍋跳起
把黃豆倒入果汁機開始打
撈掉泡沫
再放入堅果繼續打
倒出四杯堅果豆漿
上樓給媽送一杯
下樓來喝完豆漿已7:00
想屁屁了
催小朋友趕快上學
騎摩托車回到家已7:20

蹲在馬桶上
邊看手機邊回憶我的夢
我竟然已記不清我的夢
糢糢糊糊
越晚越記不得
那夢中的人是誰
與我又是甚麼關係
我為甚麼高興

莊周夢蝶清清楚楚
我的夢卻像埋在雪中的詩
隨著天亮融化逝去

浮生若夢
人生真的不必太計較
對我好的要感恩
對我不好的就放下

好也罷不好也罷
所有的不是隨著昨日落幕
今日種種譬日今日生
當作如是觀

共老宅

夢想中的共老宅
四棟獨立的25坪平房
一間30坪交誼廳
上午耕讀於菜園及書房間
下午騎腳踏車悠遊於田野間
三餐自理
假日大家聚在一起共餐
等大夥老的不愛動時後再請個司機傭人幫忙開車做飯

房子不需要蓋太大
多點錢留在身邊
只要不是落到半身不遂或是插管需要醫療照顧而必要到醫院報到
應該能在此終老

希望效法芬蘭人死前兩周才臥床的終極目標

網路上的報價 :
1客廳，，1臥室，1衛浴，1廚房，造價大約是多少?
依照以上的需求，客廳８坪，臥室約７坪，廚房３坪
衛浴加公共空間４坪，總建坪應該在２０坪左右，若加上戶外迴廊及露台５坪，共計２５坪。
以木屋建造，中等實木裝修建材，鋼構基礎及地樑，水電佈線，帶環保化糞池，總造價應在１３０萬元上下

讀"家有賤夫"心得

做家庭煮夫4年多了
雖然這個身分原來並不在人生的規劃中
但是我依然甘之如飴
看看書、上上網、學習理財、整理家務、烹調三餐......
此中樂不足為外人道也

但看了作者洋洋灑灑的寫了本書來描述家有賤夫
才知道有這麼多道理
家庭主夫需進修心理建設篇、家事篇、相妻篇、教子篇、長進篇、附加價值篇、守則篇
這許多課程不愧是法律系畢業的高材生才寫得出的教材

人生於世
如果不能像張忠謀般建立一番豐功偉業
至少要能留下些對這個世界的感悟
才不愧這一生
大丈夫當如是也

所以
為家庭立心
為下一代立命
為往聖繼絕學
為萬世留下隻字片語
是家庭主夫的誓言

意譯 :
為家庭同心來努力
好好教育下一代，讓他擁有在這個社會立足的競爭力
學習哲學、理財學、健康學.....
因為GOOGLE大神的存在，期待留下的小小心得能在旁人或後人搜索網路時有所貢獻

我思故我在
我在故我生
我生故我期待對這個世界的進化有所幫助
不求萬古流芳，但至少人生不致於如船過水無痕

也才不愧"家庭煮夫"這個名號了 

讓愛延續

愛是可以傳遞的。

我們生活的這個世界，紛紛擾擾，人心在失望中無奈又無助，從家庭、學校到社會，誠信、善良的價值似乎已經失落，但是我們依然努力的過著日子，奮發向上，只因我們心中仍相信愛。

在<小偷家族>這部電影中，描述沒有血緣關係卻住在一起的六個人，有如三代同堂的家庭，他們以偷竊為生。生活在擁擠雜亂的空間裡，剪腳趾甲、尿床、一起吃壽喜燒，雖然窮困卻彼此取暖，傳遞的正是落地為兄弟，何必骨肉親的無私精神。菜販 陳樹菊女士，多年來共捐出了將近一千萬新台幣來幫助兒童和孤兒，協助建立圖書館來幫助偏遠地區的孩子，這一切全靠平時的省吃儉用才儲存下來，然而她本身並不富有。我的堂弟，台大碩士，卻在風華正茂的年紀就因意外而過世，家人含淚捐出他身上的器官，嘉惠了五個人，雖然遺憾來不及說再見，卻欣見他的生命能夠延續下去。

生活中，人們不可缺少的就是愛。愛能打動人心，愛也會改變世界，只要人們不要忽略了你心中的那些良善，善良的人是會有福報的。讓我們伸出有愛的雙手，回報給我們碰到的任何一位需要幫助的人，愛就能延續。

資產配置再升級

對於資產配置及操作越來越有心得的做法

目標在2021年前把資金分成3份
第1份是收息籃子 : 靠收息(5%~6%殖利率，目前已買入的標的殖利率是6.07%)來維持一年的生活支出，可能佔總資金的50%~70%，操作方式是以複委託買美股的市政債基金、ETD及REITS，國內則買定存股

第2份是現金 : 佔總資金的5%~10%，以備不時之需

第3份是成長籃子 : 佔總資金的20%~45%，分別放在股票及ETF上，操作方式還在嘗試

這份組合的優點是如果大盤向下，就靠收息籃子過活，如果大盤向上，就靠成長籃子來賺些零用錢來花，如果收息籃子的錢及現金不夠年生活費，再賣成長籃子裡的股票

雖然擔憂美國自去年起開始升息，固定收益產品的表現不會太好，但自今年二月還是開始投入美股的收息籃子操作方式，至今11月本金約虧損約3.26%，但加計配息金額後，本金虧損約0.65%，在股災頻傳的十月裏，確認這還是穩健的做法。反而投入台股的定存股部分，本金虧損約5.55%，受股災的影響反而來得大。

從今年二月開始算的年報酬率來看，安聯收益成長基金約1%，似乎優於我自己的選股，但他的投資標的最多得將70%資產投資於股票；最多70%之資產投資於高收益債；最多70%之資產投資於可轉換債券及附認股權證之債券，在此次股災時風險略低於我自己選擇的市政債基金、ETD。而另一個台灣人就愛的標的，全球高收益債券基金AT，年報酬率約-3.0%，績效差風險也大。

明年的升息風險及貿易戰，相信對資產的影響會更大，也藉此機會把過去三年投入反向ETF的錯誤投資方式做些彌補回來，今次學到的教訓就是不要因為有閒錢就投入反向ETF，以為等大盤股價修正就賺得回來，加計融劵及時間成本才知道，只有大盤真正向下修正，投資反向ETF才有機會賺錢，或者不要冒險，保留現金等待大盤開始回復年線後再投入比較安全。

缸中魚

昨夜又做了一個夢
夢中公司的楊sir到火車站去追尋人才
路上碰到了我
邀我同行
於是我回到了高中時期搭火車的那個板橋火車站地下道
在通道中等待許久
人潮擁擠但終究沒接到人
最後跟著他回到了我的前公司

在接待室call了我的前老闆韓sir
她又帶了一個新PM來到會議室與我聊天
漸漸的會議室裡又加入了一些老朋友
話題卻越來越不感興趣
於是我的思緒越漂越遠
看著置物櫃上的魚缸繽紛美麗
魚兒在其中游來游去
忽然破口向外游了出來
於是我起身告辭

走出公司
我的腳步依然輕快
一點也不依戀
然後夢結束了

失而復得

阿奇
時隔一個月
你那失蹤的角膜塑型片竟然在洗臉槽的板手開關旁出現
當你通知我去參觀時
我只想到
這真的是提醒你用眼要注意
否則不會9月檢查後因為鏡片遺失而在10月再檢查時
近視度數竟然增加了30度
冥冥中似乎總有些徵兆是不經意地出現
小朋友
晚上看小說不要超過10點
還是再次提醒你
現在能睡就多睡一些
對視力也比較好
否則到了二三年級時想早點睡也難了喔

預立安寧緩和醫療暨維生醫療抉擇意願書

之前陪媽到馬偕看牙醫
順便拿回(預立安寧緩和醫療暨維生醫療抉擇意願書)
這文件需要兩位見證人簽名
於是請媽簽了名字
再請珊簽另一個名字
沒想到珊看完後竟然拒簽
還表示兩人未來也不知能不能繼續走下去
她不願負這個責任

當場覺得很傻眼
不過是簽個名作見證
然午夜深思
看來她父母的離異給她很大的不安全感
偶爾兩人之前有爭執時
她就會說
我們沒有共同嗜好......
我們分開是不是比較好......
你雖然對我很好，但是我沒有安全感.....
我想要的對象是年紀比我大很多，沒有小孩， 全心全意只對我一個人......

聽多了以後
真的，我的心也冷了
我是希望能平和地一起走完下半生
但是心病似乎真的很難醫
現在的我該做的還是盡量去做
也盡量不去回嘴
只盼歲月終究還是能撫平珊心中的傷痕

讀于丹<論語> 心得

在圖書館看到作者對孔子人生軌跡的註解頗好奇
借回家一閱
跟我之前的認知有出入但也頗有意思

吾十有五而志於學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命
六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩。
<論語，為政篇>

如果以論語內孔子留下的話語來解釋

不知命，無以為君子也，不知禮，無以立也，不知言，無以知人也。
<論語，堯曰篇>
所以孔子三十 的時候才對禮有深刻的了解。

知者不惑，仁者不憂，勇者不懼。
<論語，子罕篇>
也就是孔子到四十的時候才認為他的思慮夠清楚，遇事而不感到困惑。

不怨天，不尤人；下學而上達；知我者其天乎！
<論語，憲問篇>
孔子到了五十一歲時才出仕，前半生的困頓及不被賞識讓他依然能不怨天，不尤人，終於得到機會來施展他的才華，揮舞他的天命。

但只做官五年，又開始顛沛流離，周遊列國而未被重用，所以到了六十歲，孔子有這樣的體悟，不論甚麼樣的話都聽得進去，是謂"耳順"。

到了七十一歲時，顏回四十歲先他而去，父親顏路請求孔子賣車來替他兒子買棺材安葬顏回。按照周代關於喪葬的禮儀規定，天子要用二槨五棺，諸候用一槨三棺，大夫用一槨二棺，士用一槨一棺。因此孔子認為不妥，說：「顏回和孔鯉雖有才與不才的分別，但對我們來說，也都是自己的兒子呀！孔鯉死的時候，也只有一層棺而沒有外槨。我總不能徒步走路而把車子賣了替他買槨，因為我曾經位居大夫的行列，照禮是不可步行的。

只有當所有的規矩已融入生命的血液，才能做到這樣的從心所欲，看似平易，卻是孔子千錘百煉後的一生，留給後人認知的人生旅程。

吾十有五而志於學
三十而立
四十而不惑
五十而知天命
六十而耳順
七十而從心所欲，不逾矩

腳上頭下

阿奇
時隔多日
你拿手的腳上頭下的英姿又再出現
爸爸忍不住偷偷拍下來作個念想
這是當你玩電腦過度
爸爸提醒你該休息時
你又捨不得離開椅子的姿勢
當你越來越大以後應該不會再有
就當是你小四小五到國一時留下的紀念吧

德國神油及摔傷

媽最近一直反應胃有些不舒服
本以為是吃感冒藥造成的
只是藥停吃後還是一樣
靈機一動
想到珊常常因喝咖啡胃就不舒服
但喝一杯加了一滴德國神油的水就ok
於是也讓媽嘗試一下
果然一天喝了兩杯
胃也ok了
真是神奇

但所謂禍不單行
今早他自己下樓去倒垃圾
與蔡太太碰到就一起聊天
起身後可能腿有些軟
下台階時重心不穩
竟然摔到了地板上
上樓來後自行冰敷
半小時後電話通知我感覺左大腿很痛
想要去做復健
於是帶她去松青診所看醫生
照過X光
醫生說看起來骨頭沒裂開
開了止痛藥也不需要復健就讓我們回家
只是要我們注意
如果未來要是身體坐不起來且越來越痛
就需要去大醫院掛急診
怕是骨頭還是有些小裂痕發生
否則兩個星期左右應該就好了

老人家真的怕摔傷
所謂事不過三
連續遭遇兩個劫難
好事就快來吧

看牙醫

媽這次回新竹
除了是流感還沒全好所以回來拿藥外
就是牙齒覺得吃東西很不舒服
昨天下午陪她到馬偕看醫生
才知道她認為左下方的假牙有些下陷感覺咀嚼不到
而右方的牙床覺得喝冷熱水時會不舒服以為需抽神經
然後想做上方的全口假牙

經醫師解釋
左方是因為上下齒皆為假牙所以用久了沒那麼好用
右方是牙床敏感所以無解
然後上方有三棵斷牙容易被細菌感染
建議一定要拔除
再評估是否要做假牙
雖然假牙可以用來吃東西但一定不好用
一定要有心理建設再來做否則未來一定有糾紛

認真看著媽的牙並聽醫生的解釋
心中無限感概
曾幾何時
當生命邁入老邁以後
齒牙動搖或者必須拔除竟是人生不得不承受之痛
吃東西不順自然會影響食慾
甚至造成憂鬱影響健康

一方面希望保佑媽拔掉斷牙之後裝上假牙能吃東西順順利利
一方面對自己也是一個警惕
前車之鑑不遠
要好好地照顧自己的牙齒
你不愛惜牙齒
牙齒自然也不會愛惜你

新家幻想

如果有一天現在住的房子要更新
我做了小小的幻想
利用SWEET HOME軟件畫了一個夢想的大樓格局

年紀大了後
晚上睡覺對聲音變得敏感
樓上10點後的洗澡排水聲、走動的聲音都是困擾
將現有的兩個房間牆壁打掉
主臥與客廳位置對調
和室與餐廳對調
感覺住了一個新家

期待的心情

午覺起來
看看浴室洗手台的模樣不忍卒睹
於是拿起菜瓜布刷刷刷
亮晶晶
舒服多了

轉身到另一間衛浴
早上把地板也是刷刷刷
看來已經乾了
把防滑墊鋪回去
心情也不錯

想到媽說4樓冰箱內還有絲瓜
於是上樓去拿下來
開了門
看著空蕩蕩的屋裡
心裡有股寂寥
沒有人住的屋子讓人感到孤獨
住在3樓的我有家務可以整理
有等待孩子放學的期待
所以我耐得住寂寞
有一天孩子離家求學去了呢
想想都讓人不寒而栗

所以我了解到"期待"是一件很重要的事
因為有"期待"
所以可以"等待"
做一個退而不休的人要在生活中放入"期待的心情"
生活不見得能多采多姿
但至少能獲得小確幸
或許是碧藍的晴空
或許是路旁的小黃花
或許是好久不見的老友
.........................

啊
在我進入斷捨離的日子前
還是期待這小小的幸運吧

腳臭

阿奇
近半年來常常你放學回家脫鞋後
家裡就瀰漫一股魚腥味
很熟悉的味道
就像爸爸國中時回到家脫鞋的味道

你的青春期已經到了
然而放學後的你依然像小時候一樣
會圍在我身邊說著學校發生的事
我靜靜地聽著
就這一點
你跟我的關係就比爸爸與爺爺奶奶更親近
我知道這是最後的階段

接下來的你會忙課業、與朋友出去玩、或者交上女朋友
與爸爸在一起的時間會越來越少
寫著寫著.......
我已經開始懷念這段時光了

回到主題
接下來要幫你買些純棉的襪子
假日幫你的布鞋日光浴
放些小蘇打粉在鞋內
運動後提醒你回家先洗腳
.............

相信你也聞到了這些味道
將來的你也許依然記得這些味道
可以告訴你的孩子
爺爺曾經說過的話做過的事.......

昨天

昨天媽從苗栗回來拿藥
下午4點多打電話下來時我在1樓運動沒接到
晚上6點多打電話下來說她想洗澡
於是上樓看電視陪她
但是一陣陣榴槤味飄來
四下尋味後才發現上周載爸回新竹時順便帶來的榴槤還在角落放著
幫媽把波羅蜜剝開
才發現裡面有些腐爛
只能忍痛丟廚餘桶
早上送媽去光武搭車回苗栗
看著她的背影
一次一次地回頭道別
心頭無限感概

午夜夢迴
你的身影在眼前遊蕩
向著陽光
燦爛而模糊不清
遠方的向日葵是那般醒目
滿山遍野的花兒綻放
白雲朵朵襯著藍天
霎時又是迷霧掠過
夢醒時
小雨淅淅歷歷
想起蘇東坡的"江城子"

十年生死兩茫茫，不思量，自難忘。
千里孤墳，無處話淒涼。
縱使相逢應不識，塵滿面，鬢如霜。
夜來幽夢忽還鄉，小軒窗，正梳妝。
相顧無言，惟有淚千行。
料得年年腸斷處，明月夜，短松岡。

無言以對

一引一啄自有定數

阿奇
10/19星期五早上你清潔角膜塑型片時
有一片不慎掉落在水槽內
於是緊急安排星期六下午看眼科

但即使星期五晚上睡前沒帶鏡片
我也沒想到你的裸視只能看到0.5及0.3
與之前裸視能看到0.7~0.8相距甚遠
直到醫生告知檢查你的左右眼近視度數大約都增加28度
我才嚇了一跳
距9月定期檢查才不過一個月
你的度數就快速增加
這應該與你玩電腦脫不了關係

暑假你很勤奮的在玩電腦時
我就有些擔心你的近視度數會增加
好在9月檢查ok時我才放心
但看來國一的課業壓力加上你勤奮的玩電腦就形成了致命關鍵
因此我不得不與你約法三章
每天玩電腦的時間需控制在1個小時內
三個月後眼科複檢再決定是否放寬玩樂時間
你也只能黯然同意

本來9月看眼科時就問過醫生
你用的塑型片將近兩年是否立刻續約來換新鏡片
醫生說12月再來換
我想想視力檢查既然ok
那就晚點換也可省點錢
沒想到你把鏡片丟了
不得不把續約的動作提前的情況下
才發現你現在玩電腦的狀況是不ok的
當然用了兩年的鏡片或許是因為磨損變形
所以壓合角膜的效果不好也未知

雖然要提早花錢
但是能早日發現問題早日處理就真不是壞事
真是一飲一啄自有定數

老嫗能解

一直有一個想法

世事如此紛擾

如何能直指人心，化繁為簡，把問題的答案簡單化

用老嫗能解的話語表達完整

以下找到幾個例子

論語·先進第十一》“聞斯行諸”記載了孔子因材施教的一個例子：

子路問：“聞斯行諸？”子曰：“有父兄在，如之何其聞斯行之？”

 由於子路生性勇敢，做事有時不免輕率，所以孔子要他在聽到一件該做的事時，最好向父兄請教後才去做。

冉有問：“聞斯行諸？”子曰：“聞斯行之。”

冉有個性謙退，遇事往往猶豫，因此孔子要他在聽到一件該做的事時，立刻去做。

公西華曰：“由也問：‘聞斯行諸？’子曰：‘有父兄在。’求也問：‘聞斯行諸？’子曰：‘聞斯行之。’赤也惑，敢問。”

子曰：“求也退，故進之；由也兼人，故退之。”

有病人問醫生，如何能戒掉安眠藥？

醫生答 :   起床

為甚麼會吃安眠藥呢？

因為睡不著覺

為甚麼睡不著覺呢？

或者是就是身體不夠疲倦，或者是腦袋裡在想事情

那就起床，喝杯水，看看書，聽聽音樂，心情放鬆後再去睡覺吧

明天別再來敲門 - 觀後感

敘述一個頑固的老頭如何過完他一生的故事

年少失母，青年失父，不擅與人交往
在火車上遇到一生的摯愛
卻在夫妻一同旅遊途中遭遇車禍
妻子癱瘓並失去肚裡的孩子
一生如此的不順遂
於是在日暮之年想方設法的自殺

但在伊朗籍新鄰居一家人的陪伴下
體會到他想要的人生
終於是在無憾的心情下離世
與她美麗的妻子在火車上重逢

明天終於不用再開門

電影很藝術性也有些沉悶但也令人省思

我不要在老的時候變成這樣一個頑固的老頭
同時心中要有思想
如今早在心中掠過的一首偈語

佛在靈山莫遠求
靈山就在汝心頭
人人有個靈山塔
好在靈山塔下修

神說
你要快樂
就快樂吧

美股黑色星期三

美股黑色星期三
我的收息股跟著大跌
本來美國十年公債殖利率超過3%
這些固定收益產品的淨值就會下修
只是看起來還是有些怵目驚心

再觀察看看
我投入已有2~3年的美股、日股、台股等反向ETF能否隨大盤下跌而回本
再可以加碼這些固定收益的產品
繼續我的資產平衡之旅

較勁

午夜做了一個夢
夢中我經營著一個店鋪
有位顧客來買東西
一件物品好像是賣30元
顧客一口氣買了16件
算起來是480元
客戶掏出了500元
於是我決定20件賣500元
並且很高興地要告訴客戶我打了多少折扣給他
但是這個折扣數字卻一直算不出來
越算越焦慮
忽然驚覺我是在夢中
為何要一直跟自己較勁
等我算出來是不是就不用睡了
趕緊轉念催眠自己
我是在作夢我是在作夢
趕快睡趕快睡
........................
較勁真是一件沒意義的事
傷神又傷身

昨晚飯後散步時
老婆的神經質又發作起來
碎碎念了半個小時
回到家看NBA轉播時還在念
不想理她
看完NBA後想睡就提早上床睡了
大概是這樣的原因才做了這樣的一個夢

今早起來還是問了她想吃什麼當早餐
出門買了回來
幫她煮了靈芝枸杞茶給她帶上班
昨晚這衝突就算揭過吧

較勁真沒意思

輕快的人生

近日偶而會想起十幾歲的我
顧著家裡的文具店
有些無聊
但是認命
認為這就是我的人生
幫家裡分擔責任
對未來則懵懵懂懂
不知未來的我是甚麼樣、會做什麼、住在哪裡
甚至不曾好好想想未來
只是面對不斷的考試、考試、考試

如今走過二十、三十、四十、五十
如果我不思變化的話
未來的模樣似乎已經一清二楚

從未知到已知
人生的地圖不再似迷霧一般看不清楚
已經揭露的部分明明白白
有些奮鬥、有些成長、有些失落、有些遺憾
無論好或不好都成就了現在的我

從四十歲就開始思考退休的我
在四十七歲的時候做到了
或許是受奧修或克里希那穆提或莊子的影響
讓花兒自然的開.....、從已知中解脫......、忘足，履之適也......
人生不需要特別的去追尋，窗開了，風自然就進來了
這些觀念深深影響著內在的我
所以退休後至今的我彷彿像是打了空檔的汽車
慢速而無方向的前進著

然而外在的環境依然在影響著我
貿易戰會不會讓退休金縮水....
爸媽的身體是否依然健康.....
青春期的恩奇開始變得難帶....
老婆依然難融入這個家.....
想要墮肢體，黜聰明，離形去智，同於大通，還真是件難事

內外夾擊的我如何可以達到輕快的人生呢
把想到的事就立刻紀錄下來
這麼一來
整個脈絡更容易在眼前展開
思緒就會更加清楚
思慮似乎就解放了
就這麼簡單
這就是聖嚴法師提到的面對它、接受它、處理它、放下它

用活在當下的態度去面對這一切
把窗戶打開，風自然會進來，煩惱也會離開
保持輕快
該放手的就讓它走
因為心裡知道
這樣的日子會更輕鬆

努力保持著輕快去走我接下來的人生地圖
譬如挑選一些課程以充實我的日子
也許我的汽車就可以開始加速往快樂大道前進了

美國升息階段的固定收益基金比較

美國自2004/6~2006/6升息13次，利率由由1%升至5.25%

以下模擬市政債基金及特別股基金在這段時期的變化


自2004/1~2006/12
本金由10000成長至13016，CAGR是9.18%
同時間，波克夏的本金由10000成長至13055，複合成長是9.29%

2007/9/18金融風暴開始
如果計算2004/1~2007/12的績效
本金由10000成長至11593，CAGR是3.76%
如果計算2004/1至今的績效
本金由10000成長至22851，CAGR是5.8%

由上圖來看，如果在金融風暴開始時，在2007/12前出場，在2010年初再投入至今
本金由11593成長至23058，CAGR是8.26%

因此在美國升降息期間，投資市政債基金是OK的，但遭遇金融性風險時還是退場比較安全


以下模擬REITS基金在這段時期的變化

2004/1~2006/12
本金由10000成長至16704，CAGR是18.65%
看來升息階段REITS的表現更好

如果由2004/1至今
本金由10000成長至60064，CAGR是13%
上圖來看，雖然在金融風暴中有被小傷到
但隨著美國不斷的QE，REITS漲的實在可怕

進可攻退可守策略

摸索了幾年下來
關於理財真是一件不容易的事
還在上班的時候是漫不用心
有賺有賠也不太重要
反正有薪資入袋
總資產一定是向上攀升(我這個人有點謹慎，因此投資部位都不會超過40%)

退休後初期也是維持60%的投資部位
直到近期才加碼至84%的部位
但是總資產還是一年比一年少

尋尋覓覓
投入固定收益的嘗試多少有了些心得
淨值變化不大但仍有固定的收入
只要不被清算就是有收入
謹記低檔加碼並且注意其評等及現金流
控制投資比例加上分散至二十檔的選股
應該是一個不錯的方法

退休理財的三大步驟
1.記帳以了解每年的大概支出
2.設定投報率以決定投入金額
3.資產配置及再平衡

市場上的專家會建議以ETF為核心，做股債的匹配
但如果以固定收益為核心
1. 以一年支出60萬為例(沒有房貸)
2. 6%收益為目標，因此需投入1000萬，一半投資美股固定收益，一半投資台灣定存股
3. 如果退休金超過1000萬，剩餘的錢，一半投入美股ETF，一半投入台股ETF

以上的方法
我稱之為進可攻退可守策略
以1500萬退休金為例
1000萬放在安全籃子
400萬放在成長籃子
100萬現金以備不時之需

在每年年底結算時，又有以下四種狀況
1.市場成長，固定收益也穩定，可每年再平衡時加碼安全籃子
2.市場成長，固定收益變少，減碼成長籃子加碼安全籃子
3.市場不成長，但固定收益穩定，就依靠安全籃子過活
4.市場不成長，固定收益也變少，那就勒緊褲帶吧，必要時減碼成長籃子過活

9/18固定收益結算

投入美股固定收益股票半年
包括優先股基金、市政債基金、REITS、ETD
在昨天美國公債殖利率突破3%後
果然市政債基金及REITS淨值拉回較明顯
ETD的變化不大

目前來看扣除配息後
除JPC及VGM是虧損，其他投入是賺的
累計年配息率約是6.25%

FIRSTRADE是一個非常好的網站
除了零手續費買賣美股
也可在它的研究工具目錄下輸入美股代號即可查到相關資料

關於選擇優先股基金、市政債基金的方式

須注意評等、配息率、槓桿、溢價、及ROC等資料來做判斷

至於REITS及ETD就必須以其發行公司的營業額、淨利率、ROE、PBR、自由現金流來判定是否安全

另一個重點就是外國人領美股股息是要扣30%的稅， 領美股債息則不會扣
因此用複委託買美股ETD的話，建議富邦，都不會扣
如果是用複委託買市政債基金的話，建議永豐，也不會扣
至於REITS及優先股基金會被扣30%，所以用哪家複委託都差不多

學習的四個階段

學習的四個階段
1. 概念的理解
2. 具體的理解
3. 系統的理解
4. 本質的理解

取自"大人學習法"

以我的經歷來看,說的真正有道理
1. 學生階段只懂得電路,還不懂IC
2. 當起應用工程師,了解整個電戶的工作原理,才體會到見山是山,見水是水
3. 當起企劃,拜訪客戶後才了解到客戶的應用,客戶的需求
4. 累積經驗後,才知道客戶用你的IC一定是要對他有產生價值才會採用,或者是價格優勢,或者是
    供貨穩定,只有站在客戶立場開發出來的IC,才是他真正需要的

小學畢業感觸

阿奇
今天是你小六上課的最後一天
當然也沒什麼課好上了
就是預演下周二的畢典罷了
然而爸爸忽然有股衝動寫下一些想法

在你親生母親過世後
我就有在想
人生是那麼短暫
即使再親密的家人相聚的時光也並不多
我為什麼不好好把握
尤其是你的童年
於是在奶奶身體不好的情況下且累積上班所賺的薪水似乎夠過日子後
在你小二下學期時
爸爸辭職了並且開始當起家庭主夫

當然奶奶後來身體好起來了
雖然你鼻子過敏的症狀一直也不太好
但是隨著慢慢長大
你的症狀也越來越輕了
一年後你也有了一個新媽媽
我們三人算是過著還算幸福的日子(雖然你的新媽媽不時會發點脾氣)

我相信你的童年也算得上快樂
不用像其他同學需要到安親班報到
每天我接送你上下學
回到家後寫功課
弄東西給你吃
然後我陪你玩
二年級的時候我會陪你玩桌遊
三四年級的時候我會帶你去打乒乓球以避免妳的近視度數加深
五年級的時候會去池塘邊打羽球或丟樂樂球
六年級的時候你開始玩電腦看手機
也開始不需要我陪了
雖然偶爾玩累的時候會窩在我身上休息
但是我知道這樣的時光會越來越少了
你漸漸長大了

不管如何
中學三年我依然會陪伴在你身邊
當你最堅強的後盾

我知道雛鳥最終是要展翅高飛的
世界如此遼闊
不去闖一闖豈不可惜
爸爸依然會守護著這個家
在你疲憊的時候記得回到這裡休息
對你的愛永不止息

永遠愛你的爸爸

PS : 整個早上看著你從4歲拍到10歲的純真影片,不禁熱淚盈眶,你長大了

據說

據說小孩一輩子有三次長大的機會
第一次是當他發現他不是宇宙中心，所有人不必圍著他旋轉的時候
第二次是當他發現面對很多事，他無能為力的時候
第三次是當他發現即使他無能為力，他依然能勇敢的面對，全力以赴

據說大人由青澀轉變為成熟
是因為他內心足夠強大，不為外面的事物、言語所干擾
而能堅定並承擔他的行為所帶來的後果

一個投機者的告白之證券心理學

德國知名投資大師科斯托蘭尼如是說

我不是任何人的主人
也不是任何人的僕人
這就是我的成就

我人生只有一個願望
經濟與思想上的獨立

大師何人也
我何人也
有為者
亦若是

緣聚則生，緣散則滅

緣聚則生，緣散則滅，出自《佛說老女人經》

過去，佛陀住在維耶羅國（或譯「墮舍羅國」）一處稱為「樂音」的地方。當時，有八百位比丘菩薩與佛同在此地。一日，有一位貧窮的老婦人前來拜見佛陀，她到佛前恭敬地頂禮佛足，並請求佛陀慈悲開示。

佛陀慈悲應允：「好的！你有任何問題都可以提出來。」老婦人問：「世尊！請問生從何來，到何處去？老從何來，到何處去？病從何來，到何處去？死從何來，到何處去？色、受、想、行、識從何而來，到何處去？眼、耳、鼻、舌、身、意，從何而來，到何處去？地、水、火、風從何而來，到何處去？」

佛陀讚歎老婦人：「善哉！」隨後回答：「生無所從來，亦無所去；老、病、死，色、受、想、行、識，眼、耳、鼻、舌、身、意，地、水、火、風……一切無所從來、亦無所去，就如同兩根木頭互相摩擦，生出火來，點燃了木頭；當木頭燒盡，火便滅了。」

佛陀問老婦人：「那麼，這火是從什麽地方來，到什麽地方去呢？」老婦人回答：「因緣聚合，火便生起；因緣離散，火便滅盡。」

佛陀點頭道：「一切萬法亦皆如此，因緣聚合而成、因緣離散即滅，無所從來、亦無所去。眼根所見，能分辨顏色的是意識，所以，意識即是色法，二者都是因緣聚合而成、因緣離散即滅，沒有永恆存在的自體，皆是空性。譬如，鼓之所以能發出聲音，也是眾緣和合。鼓有鼓框、鼓面，因有人手持鼓棒敲擊鼓面，才能發出聲響。鼓聲不是從鼓框而生、不是從鼓面而生，也不是從鼓棒或是人手而生。聲音本身並沒有永恆存在的實體，其性為空。

一切萬法也是如此，因緣和合所生，緣生緣滅，無所從來、亦無所去。譬如畫家，先準備好畫板，調和顏料後，便開始在畫板上色，最後完成一幅畫作。這幅畫不是從畫板生出的，也不是從畫家的手生出，而是畫家運用畫板、顏料，再經由自己的手所完成的畫作，是因緣聚合產生的。生死也是如此，不離因緣之法，無論是因造罪而墮地獄，或因修福而生人天，都沒有永恆存在的自體，這就是空性。只要了達空性之理，就不會執著虛妄的世間萬象為恆常、實有。」老婦人聽聞佛陀的開示後，豁然開解，得法眼淨。

侍者阿難向佛請示：「這位老婦人是什麼樣的因緣，因聽聞佛陀的開示而開解悟道？」佛陀告訴阿難：「這位老婦人，是我前世發願學道時的母親。」

阿難又問佛：「那麽這位老婦人為何今生會如此貧窮困苦呢？」佛說：「過去拘留孫佛時，我想要出家修行，當時母親因愛戀我而不肯讓我去出家。我滿腹愁憂，一整天都吃不下飯。她因為障礙我修道的緣故，五百世投生人間，皆貧窮困苦。然而，她今生壽盡將往生阿彌陀佛淨土，經六十八億劫成就佛道，佛號波犍，國名化華，彼土之人衣食豐足，如忉利天，人民壽命長達一劫。」

佛說此經已，老婦和阿難尊者，以及在旁的諸菩薩、比丘僧，諸鬼神、天龍、阿修羅等皆大歡喜，作禮而去。

XXXXXXXXXXXXXXXX

夫妻相處不也是如此

如聖嚴法師所言

把愛情的聚散當成因緣變化來看，

明白「緣散則散，緣聚則聚」的道理，

愛、恨便能在這一念之間轉變、釋懷。

即使在愛情的兩人世界中，每個人都還是獨立的自我，

不管是男的還是女的，每個人都怕別人變成自己的負擔，

如果不能夠獨立，只想要依靠或是指望另一半，就會成了對方的包袱。

從佛法的觀點來看，只要有心，就都不是真心，要「心無所住」，

心中無物、無心，那才是「真心」。

所以說，佔有心、依靠心、期待心，

都不叫「真心」，而是「煩惱心」。

古人說「相敬如賓」，雖是老生常談，

卻是能夠維繫長久愛情的真正智慧。

如果想避免吵架、誤解，或者是想消融不斷的期待、要求，

在遇到諸如此類的問題時，

不妨以尊重的心態，心悅誠服、歡歡喜喜、

平平靜靜去面對、解決，心中的糾結，其實在當下都能即得化解。

愛情裡的關係，並不是在互相執著、糾纏和佔有，而是互相的貢獻、成長和學習。

能夠互相關懷、照顧、包容，不去彼此計較、相互猜疑，

多溝通，並相互信賴，才能成為菩薩伴侶。

搬到書房寫功課

阿奇
六下一開始你就給了我一個驚喜
你說你想將客廳的書桌搬到書房去使用
這樣比較安靜寫功課也有效率
爸爸順便問那你也要搬到書房睡嗎以後就當成你的房間
你說可以啊

(隱私權是追求獨立的開始
爸爸相信這是你進入青春期的第一步
以前爸爸一邊準備晚餐一邊看你在客廳寫功課的場景就此成為記憶)
這是爸爸心中的OS

搬完書桌再搬走一個衣櫃
把房間內我的東西清空
再搬入一個展示櫃
你即刻風風火火的開始布置著你的房間
擺設的非常漂亮
隔天爸爸再整理客廳時將你的祈福扇子(我看不懂那是甚麼)丟掉並把一些屬於你的玩具放到你房間中的展示櫃
沒想到你回家後非常生氣
看到我從垃圾桶中找出你的扇子
就躲回到房間中哭

過了一陣子
你還是心平氣和地走出來了
爸爸很高興你能這麼快平靜你的情緒
並當場跟你道歉
爸爸並沒有想到你會這麼在意你的擺設被我破壞了

爸爸於是開始知道
你預備要長大了
不管是心智上還是外貌(你開始長些茂密的小鬍子了)
雖然爸爸希望你慢慢來
但是很顯然你可能會以迅雷不及掩耳的速度快快地離我而去
於是我只能想盡辦法盡量留下你的回憶
搶在你變聲前到學校將你介紹畫展的影像由YOUTUBE下載......等等

不管你長大的速度如何
爸爸永遠在這個家等候著你
這裡永遠是你的家

考國中的自然科學資優班

阿奇
因為老師問要不要讓你考國中的自然科學資優班
所以爸爸跑了三家補習班問了一下考試的內容
很不幸的是大部分要參加考試的小朋友一年前已開始補習做準備
主要應該是國中的自然科學上課內容
所以如果你要爭取資優生的資格的話
只能參加寒假的密集複習課程
連續5天從早上9點到下午5點

本來爸爸是想讓你爭取一下
畢竟一直以來你的成績表現都不錯
也希望在國中的起步點
你不要落後別人一步
但了解到國中的所謂資優生
不過是比其他小朋友先修國中的課程來斷定是否具備資格
爸爸又有些遲疑了

快樂學習一直是爸爸深以為然的方向
所以你不曾上過課後輔導班
放學回家後讓你看看電腦，帶你打打球
我相信你過得比大部分參加才藝及課後輔導的同學快樂
秉持這信念
我們就不考了

這個寒假
我們加強電腦coding的學習
2月初你還要參加scratch的比賽
國中後把你的時間花在coding自學上
爸爸相信你未來的成就絕對比死讀書的小朋友來的豐富
加油

先放手，再放心

吳若權的這本書是他的第一百本作品
既是他這20多年來寫書的心得總匯
也應該是他照顧中風母親20多年來的領悟

從買了蔡志忠畫的漫畫心經以來
時不時就會翻出來看一看
但是佛經語詞艱澀難懂
所以一直沒有完全讀懂
直到看了吳若權這本"心放手，在放心"
兩相比對下才有了稍稍深入的洞見
在此也記錄下我對心經的粗淺認知
以供印證

觀自在菩薩修行"無我"的智慧法門
觀照徹見到五蘊皆是因緣而生，本性是空
因而度脫一切的痛苦煩惱

佛陀告知舍利子
宇宙中存在的一切現象都是短暫、不真實、不恆久的存在
當身形、外貌都消失不見的時候
心理層面的受、想、行、識自然也不存在

舍利子
這些短暫、不真實、不恆久的存在
不會因為緣聚而生，緣盡而滅
不會因為出脫為淨，執著為垢
也不會因為悟時為增，迷時為減

所以了悟了五蘊皆空就不需要花力氣去超脫
沒有眼耳鼻舌身意六根
沒有色聲香味觸法六塵
沒有眼前所見到意識所感的十八界
沒有生死輪迴的十二因緣煩惱
自然也沒有超脫這些因緣的法門
沒有苦集滅道
沒有洞見真理自然也無所得
徹底體會自性皆空的道理

因為無所得
菩薩依此"無我"的智慧法門
放下自我放下執著
因為沒有執著所以不會煩惱害怕恐懼
遠離以假為真以真為假的妄想
達到圓滿完美的寂靜

過去、現在、未來的諸佛
依此"無我"的智慧法門
證得無上、正等、正覺的智慧

所以知道般若波羅蜜多是無上的咒語
能消除一切苦難
絕不虛妄
既然般若波羅蜜多咒擁有不可思議的能力
就應該將他揭示宣揚
既可自度亦可度人
願大眾共同度到彼岸去
請大家共同啟程吧

六上期末考

阿奇
經過這次的驚險複習
我想你應該從中學到些什麼

星期天晚上複習到晚上10點才去洗澡戴鏡片
11點才上床睡
星期一早上5:50用手機叫自己起床來背孟子
爸爸在你這個年紀是做不到的
但是星期六複習一天後
晚上10點看電視到12:50才睡
爸爸應該也不會這麼做
這是所謂的大考大玩小考小玩嗎

早上還在背
"天將降大任於是人也，必先苦其心志....生於憂患，死於安樂"
直到7:35才出門送你上學
還真像是你這幾天的寫照

比起五年級
每次月考前一個月就開始備戰
每天都復習到很晚
今年你放鬆了許多
直到考前一個星期才這麼拼命
我以為這是好事

人生總是有得有失
盡力就好

也為這個時候的你
寫下隻字片語
留待回憶
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
好吧
你的努力還是有回饋的
又是第一名
真是厲害
爸爸決定獎勵你
就買你期待已久的switch遊戲
馬力歐瘋狂兔子吧

2018感冒

年前這一波感冒來勢洶洶
繼媽感冒看了四次醫生以來
恩奇接著中獎了
吃過一次感冒藥後
還是每天咳咳咳的

然後我也開始不舒服了
先是喉頭緊緊的有些癢癢的
咳又咳不出些甚麼
只是晚上不好睡

於是祭出我的薑母茶大法
一天喝四杯
終於今天開始化痰了
咳之有物
繼續喝
熱熱的喝以提升免疫力
這應該是我們家冬天感冒的必勝技
也希望媽及恩奇的感冒能趕快好
快快樂樂地度過這個冬天

親愛的安德烈

52歲思想家母親與18歲不同文化背景兒子的對話
讓我瞠目結舌
也給予我在恩奇18歲時會有的反應打個預防針

18歲的年紀似大非大
是急著探索世界而忽略身邊的時候
就不要抱怨了
畢竟我們也曾經年輕過
只是每一代遇到的挑戰都不同
接下來的世代面對的將是低薪低成長高波動的世界

即使龍應台認為與安德烈的緣分只是不斷的目送他的背影遠去
然而心中依然抱著為人父母的牽掛
可憐天下父母心

我一直很欣賞的一段話
在孩子年幼時予以最親密的接觸
不讓他的童年感到匱乏
在孩子成長後要學會放手
才不致讓他的人生感到窒息
以此自勉