高敏感人如何避免在關係中過度壓抑

阿奇

我很高興在經過一夜的沉澱後

你能來跟我說昨天你對我說的話有些過份

你仍然肯定我對你的照顧

我最大的錯誤就是娶了你的後母

不然你的人生不會這樣

正好早上我看了二篇文章

"高敏感人如何避免在關係中過度壓抑"

"達賴喇嘛 : 相信無常，才能創造好事"

我如獲至寶

也轉寄給你了

期待你能從這兩篇文章中得到些啟示

我現在認為你的躁鬱症的源頭是高敏感體質

當然國中生活的抑鬱是誘發因子

因憂鬱棄你而去的生母及不符合你想像的後母是壓垮你的稻草

違背自身的意願以迎合這個家

在真實自我間來回擺盪

所以你生病了

現在的你要學習的是摸索你高敏感的天賦

發掘它的特色

避開它的困擾

如何細微的調整以存活在這個世界

同時這個世界也是無常的

並不是恆定不變

所以你的微調也必須是不斷進行中的

我知道這很辛苦

所以這陣子你常睡到下午3~4點才起床

我知道你很疲倦

但是這是你的使命

找出你存在這個世界的意義

我只能從旁照顧

偶而囉嗦一點

講一些我的想法

我期望你慢慢能聽得進去

因為現在的你仍是非黑即白

沒有扭轉你想法的可行性

你仍在不斷努力想找出自己的道路

我知道

你辛苦了

我親愛的孩子

愛你的老爸