報稅

報稅季節又到了

4/28開始可以上網查詢

於是先上網看看今年又可以退多少稅呢

就像兩個月對一次統一發票開獎一般

有著淡淡的雀躍

今年如去年般可以用手機認證身分

非常親民

只是老爸、老媽的資料怎麼不見了

離個婚連老爸老媽都離掉了嗎

只能重新KEY IN

看了看身分認證的幾種方法

選定用健保卡的方式

找出讀卡機、健保卡接上電腦

才發現要先到健保局認證健保卡

所以要先安裝軟體認證

忙了半天才發現還需要戶口名簿的戶號才行

老爸的戶口名簿還在鄉下耶

只能改用手機認證方式

試了好一陣子都不行

才發現應該要用老爸自己的手機才行

用我的手機是不行幫他認證的

再上樓拿來老爸的手機完成認證

好棒

老媽的資料也可以下載了

果然夫妻是一體的

真好

今年的退稅金額可達5萬多

超乎預期

想了想

過去一直想知道我的勞保給付能拿多少

只是上勞保局網站查詢後總是失敗

今天順便把我的健保卡也上網認證

果然今天就可以查到我要的資料了

勞保局網站似乎沒有提供健保局的認證軟體

應該是吧

不然我以前怎麼老是失敗

假如我117年開始請領勞保給付

因為年紀剛滿60歲

所以每月只能領1萬2千多

如果滿65歲才請領

就可以領1萬4千多

上網看了各專家的說法

提早5年請領雖然月領的比較少

但是如果在20年內就先掛了還是比65歲才請領領的多

如果考慮到勞保局會提前破產及每年2%~3%的通膨

還是早領來得好

希望117年時勞保局還沒破產

哈

忙忙碌碌也花了一個早上

我卻不覺得辛苦

把它當作找樂子來嘗試

對凡事保持好奇心、學習心

享受這段過程

在那段時間裡就是心無罣礙

心無罣礙

早晨醒來

久違的陽光終於出現了

該做的事做完

出門登山去也

走過樂善堂旁的廳堂

眼角一瞥

看見牆上寫著"心無罣礙"四個大字

頗有感觸

以無所得故，菩提薩埵，依般若波羅蜜多故，心無罣礙，無罣礙故，無有恐怖，遠離顛倒夢想，究竟涅槃。——《般若波羅蜜多心經》

一邊登山一邊想著

父母、妻小、工作、生活都是罣礙

不牽掛何以為人子、人夫、人父呢

走在微濕的石階上

滿地油桐花

昨夜或是雨疏風驟

不經意捻起一朵油桐花時

我忽然想起世尊在靈山會上

拈花示眾

眾皆默然

唯迦葉破顏微笑

"活在當下"

這個詞雖然是陳腔濫調但卻是顛波不破的真理

世尊說法

眾皆聽在耳裡

世尊不語

眾皆茫然

唯有迦葉聽在心裡

身為人子

罣礙永遠都在

但專注於"當下"這個片刻

enjoy於這個片刻

不管是讀書、聽音樂、登山、做菜、照護

這一刻的你是無罣礙的

累積無數的無罣礙

你就逼近於無罣礙的境界

沿途雖然落花無數

山頂的桐花依舊燦爛迎人

人生是一段段的過程

每一段都值得珍惜與回味

專注於每一段的人生

即使不如人意

慢慢的我們會發現到

"過程"遠比"結果"重要

兒孫自有兒孫福

阿奇

中午吃飯時你問我 : ⸢下午有沒有空?⸥

我說： ⸢下午2:30我要帶奶奶去做根管治療。⸥

然後你說： ⸢我最近感覺情緒不穩定，想去看精神科醫師。⸥

我嚇了一跳跟你說

 ⸢如果時間來得及，等我回來我們下午還是可以去看。⸥

你不置可否

在你洗完碗的時候

我走到你身邊說：⸢有甚麼事我們也可以先聊聊啊？爸爸也年輕過啊。⸥

你回我：⸢以後再說。⸥

然後轉身去擦桌子　

下午的病人剛好提前看完診

於是奶奶可以提前看診

而且根管治療很順利

回到家不過3:30

於是我對你說 : ⸢我們現在可以去看醫生喽。⸥

但是你回我說 : ⸢你星期四沒事吧，我們上午再去。⸥

⸢是沒事，但是現在為甚麼不去呢?⸥

⸢因為天氣變冷了。⸥

⸢我們可以開車去啊。⸥

你沒說話只是看著我

這個話題就結束了

這是我最無奈的部分

是你生氣了嗎

奶奶的事排在你的前面

或者你不擅溝通

無法把你的想法完整表達出來

或者你已做好星期四再去看醫生的決定

不想更改

阿奇

我已經預知你將來的人際溝通應該會有很大的問題

就是不知如何引導你

希望這只是青春期的叛逆

過後就好

下午奶奶跟爸爸說

爺爺每次幫她把飯菜打成泥時手都不乾淨

害她吃完後總是拉肚子

於是晚餐就改成爸爸把飯菜打成泥再送上樓去給奶奶吃

在樓下多了清洗果汁機的環節

晚上7點多時

爸爸上樓拿垃圾去樓下倒順便看奶奶時

奶奶說應該是剛打好的流質食物沒有立刻吃

也沒有放電鍋保溫

因為裡面我們都會加肉一起打

等到她餓時才吃可能就不新鮮了

人生的煩惱事真是永遠煩惱不完

剛打完坐

心情放空了好一會兒

記下這件事

也提醒自己

兒孫自有兒孫福

餘生

剛剛看了一篇文章

有個56歲的老爸氣不過

因為他就讀台大二年級的女兒

對所讀的系沒興趣

想要休學做音樂

而在網路掀起追夢派與務實派的爭論

56歲的我面對去年四、五月時說要自學的阿奇

卻沒有太多掙扎就答應了

當然去年三月阿奇一時衝動跑到樓頂的事嚇壞了我

人生只有一次

所以在他堅定地做了自學的決定

當時的我只能苦笑接受

自我安慰國中成績不錯的阿奇自律能力應該很強

也能好好安排自己的作息

最差狀況就當他高中念4年好了

然而這一年經歷了許多事

離婚、老媽身體每況愈下、我越來越瘦、我的右眼玻璃體剝離

關於人生

我有更多的體悟

把每天當作我的最後一天

清晨睜開眼能清晰地看清楚世界，我感恩

為家人準備三餐，我感恩

每天看見家人的笑容，我感恩

夜裡靜靜地聽廣播、看書，我感恩

不要夜咳不止地跟世界道晚安，我感恩

關於阿奇的未來

即使將來他只能在便利店打工度日

就是所謂的躺平族

我也感恩

因為那也遠比繭居族來的強

因為他能自食其力

早上看到85歲雕塑家朱銘在家輕生的消息

不知他經歷了什麼樣的病痛

自主決定了自己生命的長短

我為他感到慶幸

期待我、家人、眾生都有這樣的機會與選擇

就如張曼娟所說

如果今天是餘生

我想要更多快樂的笑聲

想留在喜歡的地方

想看見心裡在乎的人

想嗅聞世界的氣味

想跟自己說謝謝

把餘生過好

又何必在乎是否有來生

生日快樂

遙控器在無意識的選看影片時

看到李宗盛2023有歌之年倫敦及巴黎的演唱會片段

聽著20、30歲時聽的歌

凡人歌、我是一隻小小鳥、愛如潮水、飄洋過海來看你........

心中無限感慨

再聽山丘這首歌

更覺得人生的時光真是飛逝如梭

在我生日的這個夜晚

獨自一人坐在沙發上回憶

往事如夢

這樣也很好

年輕時不曉事

該做的事沒有做

不該做的事糊裡糊塗的做

終究是蹉跎了時光

到了50+時想做的事卻沒時間做

因為老的老、小的小

這些甜蜜的包袱依然任重道遠

有一天

我相信有一天

我終能平平靜靜地坐在沙發上聆聽這些過往的歌曲

不帶遺憾、不帶失落的與過往揮別

與世界告別

祝我自己生日快樂

晚安

睡不好

早上醒來
右眼前一片模糊

心憂不已

我的後玻璃體除剝離外又起了新的變化了嗎

上下左右轉動視角

沒看到閃光也沒有更明顯的飛蚊

那是怎麼回事

我不禁輕輕的揉了揉眼角

好像清晰了一點

再小心地輕輕擦拭著眼眶四周

好多了

我想到昨夜睡夢中有醒來

感覺眼睛很不舒服

順手點了放在床頭的眼藥水

所以我的朦朧感應該是藥水造成的

那眼睛為何會不舒服呢

這又要從我的感冒說起

喉嚨痛已經是第四天了

吐出的痰總是黏黏黃黃的

更嚴重的是不時想咳

尤其是躺在床上時

感覺喉嚨的痰似乎卡住呼吸道

每呼吸幾次就要咳一下

造成床上的我左翻右翻就是睡不好

睡眠品質極差

所以會眼睛乾澀、不舒服

當我的眼前終於明亮清晰時

不禁感恩

能看見真好

人生有甚麼其它好追求的呢

健康的身體才是一切的根源啊

吃完早餐上樓看老媽

鼻子接著呼吸器還在床上睡呢

老爸說老媽昨晚沒睡好

清晨4點多說胸口悶

才手忙腳亂地把早已收好的製氧機找出來給老媽接上

等老媽醒來

自述晚上10點吃一顆安眠藥

11點多就醒來

12點多再醒來

2點多肚子餓又醒來就泡東西喝

再來就是4點多胸口悶醒來

然後才睡到8點多

結論就是吃安眠藥無法幫她入睡

睡覺時帶著呼吸器感覺比較安心

真是每天的狀況都不太一樣

就是睡不好啦

連安眠藥都幫不了忙

今晚怎麼辦呢

只能且走且戰

晚上再說啦

她

暴雨的天氣剛過

午後的空氣中還有幾絲涼意

望著窗外陰沉沉的天空

遠方傳來隱隱的喧囂聲

我坐在窗旁無能為力

只能看著母親在努力的咳痰

她說不要幫她拍背

因為這樣她的胸口會痛

她的右手掌青筋浮現

右手臂浮現著歲月的皺痕

左手努力的在嘴裡把痰摳出來

我能做的事就是遞衛生紙

幫她把艾克痰碇泡成半杯水給她喝

幫她抓喜歡跟在她身旁的蚊子

這樣持續著快一個小時才緩過氣來

她說中午吃的鮭魚卡在氣管上了所以咳不停

望著坐在窗邊的她

我彷彿看見30年後的自己

老邁無力、髮蒼蒼、齒牙動搖、多痰、吃東西容易嗆到

一股寂寥的氣息飄盪在這廳堂之間

好不容易她的兩腳水腫剛剛退去

這兩天她又開始反映吃不下東西

牙床會痛

她想去看牙醫補牙

但是看著她的身體狀況

好幾天都沒睡好

牙醫師應該會擔心而不敢幫她做根管治療吧

明明前幾天吃了腸胃科醫師開的安眠藥後有好好地睡了兩天

前天睡前吃半顆安眠藥加一顆牛樟芝丸讓她感覺整晚沒睡著

於是昨晚睡前只吃半顆安眠藥但是感覺還是沒睡好

然後半夜兩點再自行加吃兩顆安定丸但還是感覺沒睡著

今早昏昏欲眠

面對這樣的情形

我也搞不清楚到底應該給她吃什麼才能一夜好眠了

早上她說她不想吃東西了只想喝流質食物

於是我去COSTCO搬了十穀粉、海鮮粥、蔬菜湯、莓果包當她的餐點

結果老爸還是將我給他準備的午餐又分給了老媽一部分

所以老媽又哽到了

只能當場再交代一次

之後的餐點就先試試這些流質食物吧

有喜歡的再買、不喜歡的就再換別種來試

陽光忽然從窗外撒入

照在她的身上

那道光影讓人感到神聖、安寧

就這樣我們靜靜著坐著看時光的流逝

化痰水冷了

老媽指了指熱水瓶

我不知所以

在聽完她的說明後

我再倒了一小杯的熱水來給她配化痰水喝

喝畢

老媽起身

她累了

想去床上休息

於是我回到3樓開始準備晚餐

後玻璃體剝離

今天看完眼科後
心安了一半

早上幫老爸到台大領藥後刻意繞路去家附近眼科

看看時間9:40

診所10:00才開門

那就排一下隊吧

等醫生檢查完眼底後告訴我視網膜正常時

我鬆了一口氣

但是我的疑慮是為甚麼我的右眼視線的上1/3部位都是飛蚊

而且眼球轉動有閃光出現

醫生說我的玻璃體轉了半圈

因為在上方的飛蚊之間她看到了尖銳的三角形

那應該是鉺雅鉻雷射打下的碎片

原本應該是沉澱在玻璃體下方

現在跑到了上方

至於閃光應該是玻璃體與視網膜間還有拉扯

過一段時間應該就好了

雖然不甚了解原因

但醫生說一年後再回來複診

我還是高興地回家了

但是我還是上網研究了一下

才知道我右眼的現象叫做後玻璃體剝離

出生時及整個兒童時期，玻璃體呈一致的凝膠狀態。但隨著年紀愈大，玻璃體會開始溶解、液化，使中央形成水狀。當中央較為水狀的玻璃體無法支撐較重、較周圍的玻璃體凝膠重量，周圍的玻璃體凝膠接著進入到中央、液化的玻璃體，進而造成視網膜剝離。

根據估計，有一半以上的人口在80歲前，都會有PVD(後玻璃體剝離)。所幸，大部分玻璃體剝離的情況不會導致視網膜撕裂或剝離。

發展過程中出現閃光意味著，當PVD(後玻璃體剝離)發生時，視網膜有一股拉扯力量，一旦玻璃體真的從視網膜剝離，拉扯力量就會減少，而閃光情況應會消退。

伴隨飛蚊症出現的玻璃體剝離也可能在以下例子中發生：

• 眼睛內部發炎

• 近視眼

• 白內障手術

• 鉺雅鉻雷射眼部手術

• 糖尿病（糖尿病玻璃體病變）

• 巨細胞病毒視網膜炎

為甚麼我的玻璃體會剝離就不難想像了

年紀漸長、高度近視、做過白內障手術、更用鉺雅鉻雷射做過二次白內障手術

雖然視網膜目前沒有剝離但是我的玻璃體確定是更退化了

才50+的年紀總是擔心眼睛無法再使用

眼睛是該更加好好保養了

電腦、手機觀看的時間要減少了

至於右眼視線上方的飛蚊要怎麼辦呢

網上還查到了一種叫做玻璃體消融手術可以用雷射將它打碎

只是做了這個手術會不會又跑出一堆副作用呢

再看看吧

萬不得已再說吧

右眼出問題

我正在努力的改變作息

多運動、少坐以避免我的痔瘡更加嚴重

我的右眼又出問題了

今早起來

右眼看到很多飛蚊及閃光

不禁在想是視網膜破洞或是剝離

趕緊上網掛馬偕眼科

資深的醫生本周都掛滿了

只好選一個菜鳥醫生了

9:30到醫院11:00離開

醫生只說眼睛看起來正常就是玻璃體混濁

如果擔心視網膜剝離

兩星期後再來回診

我是想再復診但是我一定會換個醫生看

下午睡醒後

散瞳劑的功效漸漸散去

只要右眼珠轉動

就感覺一片濛濛的霧氣伴隨著閃光在眼前飄過

這片霧氣彷彿是當年剛做完白內障手術後的三個月

在左眼浮現出的那片霧氣

十年來我與它已和平相處

右眼的這一片霧氣又要花我多少年來與它和平共處呢

至於偶爾發生的閃光又是什麼原因呢

今天的情緒真是down到低點

老媽現在要拄著枴杖走路

老爸走路一下子就會喘

一切都不一樣了

這兩年的變化實在是很大

但是人生不就是這樣嗎

小孩會長大

老人家會越來越老

我的器官會漸漸老化

所以對於生死我是看得很淡

但總還是抱著一絲僥倖

期待能夠能安安穩穩的走完人生這條路

不要臥床太久

既苦了自己也苦了照顧我的人

這幾天看厭世姬寫的厭世女兒這本書

她說道她的爸爸不愛她

為甚麼不能為了她活下去

年輕時的我可能想不透

只有到了50+年紀的我才能回答這個問題

或許她的爸爸已一身病痛

或許她的爸爸已心如槁木

看著20多歲已有能力自理的女兒

爸爸還是有些不捨的多陪了女兒三天

每個人都必須以自己為中心

行有餘力才能關愛他人

這樣的人生才不會有遺憾

不會被他人拖累的遺憾

愛與分離是人一生必學的課題

既是與親愛的家人分離

也是與自己生命的分離

分離是痛苦的

但愛是永恆的

看牙

今天帶老媽看牙醫

結果卻不甚樂觀

右下方搖晃的牙橋拆掉後

果然唯一支撐的牙齒下方也被蛀了一個洞

所以老媽說這地方會感覺神經痛

醫生的猜測或是牙周病或是蛀牙已蛀到神經

用暫時性的填補物回填這個缺口

叫我們回家多注意

如果兩三天後還會疼痛可能就要抽神經了

當然如果後續要做單一顆牙套的話也是建議抽神經

至於右下角落已蛀掉的臼齒也建議到大醫院拔除

否則細菌感染的風險很大

而前排上方斷裂的牙橋也是根部蛀掉了

建議抽神經後再填滿

算一算有三顆牙要處理

而醫生說抽神經約需花一個小時

老媽的體力能否支撐下去呢

好在昨晚老媽試吃老爸的安眠藥再睡覺有好消息

她說晚上只起來兩次

似乎安眠藥有助她好眠

再觀察幾天

如果她的半夜頻尿現象能改善

體力或多或少能修復一些

就她這兩天晚上可以看民視肥皂劇到10點才上床

精神狀態已比前兩周好太多了

現在她會期待做新假牙來幫助她咀嚼食物

否則食不知味(她是這麼說)

有期待是好事

就是怕做了假牙後效果不如她預期

中午煎鮭魚給她吃

晚上下水餃給她吃

真的

現在能做給她吃的東西似乎越來越少

我也只能期待新假牙能發揮百分之兩百的功效

只是抽完神經再打釘子再做牙套

好遙遠的時程啊

掉牙

真是屋逢漏雨偏連夜

觀察這兩周來老媽的變化

由不用半夜因為肚子餓而醒來

到必須起來泡葡勝納喝

這樣睡眠品質既不好

喝了水又更想起來上廁所

我懷疑是因為之前幾天身體不好所以糖尿病的藥都沒吃

到現在又開始吃糖尿病的藥所造成的血糖過低

所以半夜會感覺肚子餓

其實老媽現在的食量很小

尤其澱粉吃得少

所以昨晚建議老媽不要吃飯後的血糖藥

果然今天凌晨就不會因為肚子餓而起來吃東西

早上就建議老媽今晚也不要吃血糖藥再觀察看看

結果下午上樓看老媽時發現她牙齒上排中間的4顆假牙掉下來了

因為臼齒早已蛀掉了

這下只剩兩側各有一、兩顆牙齒可上下接觸

吃東西就擔心成問題了

請老媽試吃銅鑼燒

還好咬得動

過了一個小時

老媽肚子又餓了

這次就嘗試吃放在電鍋裡的中餐

青菜、白飯也都可以吃

稍稍安心了一下

還好兩周前預約的這星期五牙醫診還未取消

以老媽現在的狀況要再做假牙也是怕難了

到時就看看醫生怎麼說啦

真是一關一關難啊

沉思

早上載老媽去洗頭

老爸就留在那陪老媽

我再載老妹去坐巴士回新店

從今天起又回到我陪老媽睡的日子

嗯

很艱困的挑戰

這幾天老媽都總是沉默地坐著

看著我們父子女三人說話

只是在旁微笑聽著

身體還是時好時壞

血氧算恢復正常了

大都有90上下

只是昨晚又開始恢復半夜會餓會口乾

需要喝水泡葡勝納來喝

整晚會忙忙碌碌

今天中午做給她吃的飯還放在電鍋沒吃

下午買的銅鑼燒只吃兩口

幫她泡了化痰水來喝

拿著水杯她沉默不語的坐著

側面看著她的面容

我不禁想到外婆

外婆晚年

我30多歲

有時會載老媽回苗栗去看她

外婆就坐在三舅家大廳的椅子上

安安靜靜

客廳的老鐘雖然滴滴答答的走著

這聲音卻散發著寂寥的落寞

訴說著人去樓空的淒涼

就如老媽現在那般

老媽總說外婆牙齒不好

身體有病痛不敢跟舅媽說

一個人承受痛苦沒人理

某一天清晨從床上摔下來就走了

老媽總感到很愧疚

沒有多陪她

對當時的我

死亡離我還好遠

現在的我

卻覺得死神彷彿就在我家門外

人老了

身體不舒服卻無能為力

有一天我也會走到這個地步

那時的我會抱持什麼樣的心態呢

看著老媽

我陷入沉思中