2011年2月8日 星期二

去除蘋果臘

阿奇喜歡吃蘋果,記憶中網路上看過可去除蘋果臘的文章,把它找出來。看來有兩個方法,牙膏及鹽,回家可試試看。


如果您喜歡吃蘋果,然後又常常吃, 然後又喜歡連皮一起吃的話,那麼就需要將表面的蠟去除囉…


(1) 將蘋果放進熱水(手可以接受的最高溫 度即可),這時候蘋果的蠟會暈開。


(2) 牙膏塗抹在蘋果上當清潔劑,如此即可消除。


蘋果的獨特保健價值在於蘋果皮,蘋果皮的有益植化物是果膠,果膠是可溶性纖維,可降低血液裡的壞膽固醇,降低血糖,健胃整腸,預防動脈硬化、便祕和大腸直腸癌。但人類卻在蘋果皮上灑農藥以防蟲害,蘋果採收後,又在蘋果皮上塗上一層厚厚的蠟以防水分蒸乾,這樣的蘋果,削皮後再吃,其最大的營養價值就不見了,不削皮就吃,則果膠救不了農藥的劇毒。蘋果還含有天然致癌成分,若有人只相信民間所流行的頌辭:蘋果是果中之王,只知其利不知其害,則偏食蘋果的後果將是如何就要看個人的運氣了。


  美國康奈爾大學食品營養學家芮海流副教授說,蘋果皮確實含有較豐富的非水溶性纖維,可以幫助消化。此外,蘋果中將近一半的維生素C就分佈在緊貼果皮的部位。最近的研究表明,蘋果皮所富含的植物化學成分可以抗氧化、預防癌症。每天吃一個沒削皮的蘋果,相當於攝入了1500毫升維生素C,效果比吃維生素藥片好得多。而且,幾乎所有的芳香細胞都集中在蘋果表皮,連皮一起吃,會讓人覺得蘋果更香甜。


  由此可見,吃蘋果不吃皮真是一大損失。據華盛頓蘋果委員會介紹說,其實成熟的蘋果是天生有一層蠟質的。但是包裝時為清潔和去除殘留農藥而進行的沖洗,把這層天然的保護膜洗掉一半以上。為了保持蘋果新鮮、不易喪失水分,有必要再人工打蠟。


  有人擔心:打完蠟的蘋果皮是否會含有致癌物質?前不久,加拿大衛生部門專門對此進行了詳細的調查。原來,為了使蠟成為液體狀態便於塗在蘋果表面,打蠟過程中會加入一種乳化劑,但在用熱風乾燥時,大部分液體會蒸發,只留下微量乳化劑。而要產生致癌物,乳化劑和蘋果皮上本身所含的硝酸鹽必須達到一定的濃度。調查數據顯示,目前蘋果皮上這兩種物質的濃度並不高。因此,大家完全可以放心地吃蘋果皮。


至於打蠟的蘋果只要吃之前用食鹽磋洗表皮 把蠟搓掉就行了,洗完後會很容易發現表皮黯淡無光且不怎麼光滑 ,那表示臘被洗掉了 可以安心食用嚕 。

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