"陽了"

風水輪流轉

終於換我"陽"了

29號下午在做有氧運動時就發覺身上筋骨有些痠痛

到了晚上開始畏寒

30號醒來開始喉嚨痛

量了體溫37.3度

再做快篩

天啊

兩條線

此時想的就是

糟糕

29號早上快篩是陰性才上樓看老媽

結果隔天就"陽"了

老媽應該沒事吧

8:30跟老媽電話聯絡

請她多多關注一下身體

萬一有症狀只能快點處理

回到我這邊

就是心態輕忽了

去年"陽"的人都是要關在獨立空間隔離

結果我還是照三餐煮給阿奇吃

雖然吃飯時跟阿奇保持距離

但是同一個空間應該還是接觸到了病毒

所以我終究是"陽"了

目前的感覺就像是一般感冒

就在家多喝水、補充維他命、吃點中藥粉、多睡覺

再觀察看看

如果變嚴重那就視訊看診喽

三餐就讓阿奇代勞出去買

順便倒垃圾、煮開水

訓練訓練阿奇自己謀生的能力

畢竟明年也許要去當兵了

多點責任感總是有益的

凡事總是有好有壞

多看好的一面

人生就會充滿陽光

半夜耳痛

最近已建立起規律的睡前紓壓運動習慣

大概8點多關電視進房間

先洗好澡

打開音樂

打開計時app

在瑜珈墊上每個動作做45秒然後休息15秒

這樣大概半個小時做完運動

休息一會兒再靜坐片刻

起身看一會兒書

關燈、睡覺

昨晚是10:30上床

然後忽然感到左耳有一個點疼痛

輕輕擺動腦袋

更痛

張大嘴

也痛

伸出左手沿著左耳上下按壓

不痛

所以痛點是在左顱內

轉頭看看時間

12:10

是中風嗎

是因為天氣太冷造成嗎

還是睡前運動時那個左右扭頭的動作做太久所以血管破裂嗎

試試唱兩句歌詞

好像沒問題

手腳也沒麻痺

摸摸嘴也沒歪

再躺一會兒試試

慢慢地擺動腦袋時好像不太痛了

然後

又睡著了

早上醒來時本來擔心會不會起不了床了

還好沒事

接著看到今早的新聞播報這兩天猝死146人

人生真的好脆弱啊

生死就在一瞬間

人真的要懂得感恩啊

天生萬物以養人

要惜福啊

因為早上起來感覺有些鼻涕

擔心是被阿奇傳染了covid19

剛剛做的快篩結果也出爐了

只有一根線

陰性

好家在

這些天因為擔心傳染給老媽

所以都沒有上樓去看老媽

這下也可光明正大去看老媽了

想到前幾天我上樓跟大家報告阿奇確診covid19時

老媽趕緊搬著椅子遠離我的情景

不禁覺得好笑

的確

83歲又沒有打疫苗的老人是該擔心啊

得到covid19

阿奇

終於你得到了covid19

今天你的姑丈及姑姑來我們家住

下午與阿公、奶奶聊天的時候

聊著聊著

聊到你早上說你有點發燒及喉嚨痛的現象

得過covid19的姑丈及姑姑不禁懷疑你是中獎了

因為你20號才參加冬令營回來

3~5天的潛伏期正好發作

於是爸爸趕快到你房門邊喚你做快篩(此時時間是4:30)

你卻反應你在睡覺不要吵你

於是等到6點多你才起來不情願的做快篩

而且專程把爸爸叫進房內

強調你睡覺的時候不希望被打擾

晚一點做快篩也沒關係

這就是兩代人想法的差異了

爸爸擔心的是跟醫生視訊也要排時間

晚一太晚了看不到診拿不到藥

半夜有狀況如何是好

而且你下周又有另一個冬令營

早點把病看好不是很好嗎

你卻覺得症狀不嚴重

也堅持不想看醫生

多喝水、量體溫是我們再三的叮囑

雖然姑丈提供的中藥粉你不想吃

好在維他命C及D你還願意吃

那就再觀察看看喽

目前爸爸、阿公、奶奶都還沒有症狀

也希望我們都不要得到covid19

否則彼此間的照顧會很麻煩

阿公明天本來就要搭姑丈的便車回苗栗老家

只能建議阿公多住幾天觀察看看

也建議姑姑去樓上睡以避免感染

這次姑姑也買了蛋糕來慶祝阿公85歲的生日

希望全家人平平安安健健康康的度過這次的考驗

阿門

恐慌

阿奇

晚上我們一起吃晚餐時就覺得你怪怪的

爸爸先吃完後就坐在沙發上看電視

看你一會兒摸額頭一會兒捧下巴

心神不寧

先問了你一句

"阿奇，你不舒服嗎?"

你回我

"不會。"

過了五分鐘看你閉目且用手撐著臉在休息

再問了你一次

"阿奇，你哪裡不舒服，要看醫生嗎?"

你依然簡單的回我二字

"不用。"

看著你

我沒有再說甚麼

因為我了解你

不想說話的時候問你甚麼都沒用

等你吃完晚餐將碗盤放置水槽後

你才對我說你好像有恐慌症

我趕緊追問

"今天什麼時候開始的?"

"就剛剛。"你說

"我們去看醫生好嗎?吃藥應該會有幫助。"

"現在的狀況到醫院也測不出來，我不想去，我知道吃藥會有幫助。"你這樣回我

"今天有發生甚麼事嗎?所以會這樣。"

"我想可能是太累了，昨晚的鞭炮聲沒有吵到你嗎?"

"我10點多就睡了，沒聽到鞭炮聲。"

"我1點多才睡，可能冬令營剛回來，還很累。"

當下的我想到的是你不愛運動又不曬太陽

所以血清素可能是太少所引發

之後再上網查青少年恐慌症

才發現居然有2~3成的青少年都有這種症狀

暫時的焦慮是無害的

但持續性的焦慮就有可能發展為精神疾病

醫生給的建議是

坦誠討論

這個有難度，只有等你開口，我們才有討論的機會

給予關注

不要生氣

這兩項爸爸都有做到，也會持續注意你的狀況

尋求協助

目前你拒絕醫生的介入，所以再看看

全家一起治療

有必要的話，畢竟我們家現在就兩個人而已

我本來懷疑你的國中階段就有恐慌症

但是你說你的恐慌症大概就這一年且發生過兩次

這是你想要自學的主因嗎

還是對環境的恐懼症呢

這一年來家裡發生太多的事了

爸爸不遺憾選擇你而放棄你繼母

也希望我的付出能得到回報

希望你能安度你的青少年階段

也希望你能早日找到你人生的方向

人生路很長

爸爸能陪你的時間卻無法很長

強健的體魄、堅強的意志是爸爸對你唯二的心願

愛你的爸爸

冬日

趁著好天氣的日子

帶老媽到頭前溪邊曬太陽

看著她拄著登山杖在堤防上來來回回

累了

就坐在我專程載來的椅子上

一邊看著豆腐岩

一邊吃著餅乾

一邊享受日光浴

^_^

期盼我年老時也能有這樣的靜謐時光

我走下堤防

將溪水流淌的聲音錄下來

這些聲音用來靜坐時聆聽

效果不知如何

今晚試試

爬到高處的堤防上躺下

看著藍天

看著白雲

耳畔輕拂的風

身上暖暖的陽光

心裡有一抹安寧

這與平時站著看天空的感覺完全不同

我想到在大安公園裡將頭枕在女友腿上的時刻

我想到拍婚紗時頭枕在青草上的時刻

我想到帶阿奇到墾丁度假時躺在沙灘的時刻

時光一去不復返

起身

我沿著堤防越走越遠

回身看老媽只剩一個小影

我走回來

背後已冒汗

在這一月的寒冬裡

今天真是個好天氣

痔瘡

這半年來因為外痔明顯

所以上網查了不少資料

得知手術切除術會讓你痛不欲生

大概一周才會減緩

一個月才會全好

自評目前應該屬於二期狀態

大便過後只要坐在沙發上個5~10分鐘

外痔就可縮回肛門內

所以能拖就拖吧

也不急著去做手術

可以等待更好的技術問世

然而這幾天大便都發現有血

漂浮在水面上

是鮮紅色的

但是肛門不會覺得痛

應該不是肛裂

同時口腔內部也有破洞

我猜想應該是火氣大

流血應該是大便摩擦內痔造成的

此時第一個浮上心頭的想法是

莫非，手術的時機已到?

第二個念頭是想先降火試看看

於是昨天就泡了菊花枸杞茶來喝

晚上睡前還在想萬一今天繼續流血可能先去看中醫好了

幸運的是今早便後沒有血

那就菊花枸杞茶繼續喝個兩三天觀察看看

真是感謝科技的進步

身體的任何狀況現在都可以自行先上網研究一番

記得第一次發現便後有血是在30歲初

那時同事就介紹去中醫看診

吃個兩天藥就不流血了

也沒有認真去研究什麼是痔瘡

40多歲時又發生過一次

也是到同一家中醫診所拿藥

到現在50多歲除了內痔還多了外痔

也只能提醒自己

少久坐、多喝水、膳食纖維不能少

盡量與痔瘡和平共存喽

蚊子

昨晚忽然想測測看最近晚上睡覺打呼的狀況

於是把手機app打開

放置在枕頭旁

半夜不知怎麼地聽到一陣嗡嗡的聲響

想說這麼冷的天還有蚊子

我都好幾個月沒有聽到了

就以往的經驗即使打開燈也抓不到蚊子

只能守株待兔了

把全身包好

右手掌伸出棉被外放在胸前等候

好幾次蚊子都過臉不停

飄過來飄過去總是在試探我睡著沒

等它終於停下來

快速揮手打臉

卻miss了3、4次

心理懊惱不已

既然正躺抓不到

向右翻身躺試看看

果然時間是最好的朋友

再多的疲憊、困擾、不安都會隨時間而逝

蚊子終於落在我的耳朵旁

啪的一聲再無噪音

6點多醒來看看app的紀錄

昨晚是不知蚊子幾點來找我麻煩

但前半夜的鼾聲極微

後半夜也沒有(應該是蚊子的干擾導致沒睡)

但是5:40~6:00這段時間大聲打呼

果然是昨晚睡不好的明證

莫非定律也是真準

任何事情如果有出錯的可能就一定會出錯

所以不刻意去記錄打呼的狀況時沒有發現蚊子

刻意去記錄打呼的狀況時蚊子偏偏來干擾

讓你測不準

役期延長

阿奇

之前你說過你有考慮出國念大學

我本以為你會好好準備學測再去申請

但是這半年下來看你似乎沒有在讀一般高二生該念的功課

而最近沸沸揚揚的新聞

役期從四個月延長為一年

94年次的你剛好碰上

於是爸爸詢問你的想法

才發現你不知學測成績也可以用來申請國外大學

即使爸爸把相關資訊發給你看後

你依然認為先當完兵後再去國外念書

接著的就業才不會有間隔的問題

所以你的選擇是直接報考國外當地的大學

用學測成績去申請代表考試是用中文進行

考國外的大學是用國外的語文進行

我不知你的英文或日文自學到什麼程度

真的很佩服你的勇氣

也希望你的目標能夠實現

我忽然有所感

找出你剛出生時排的紫微命盤

你的遷移宮主星跟我一樣都是七殺

只是我的就學、就業、成家足跡不過是台北到新竹的範圍

你卻跑得更遠罷了

想想也好

先當兵

把你的體魄鍛鍊好

學習與旁人相處

學習聽從長官的指令

都是讓你脫離家這個舒適圈

成長的好機會

雖然我擔心你當兵時物理性蕁麻疹容易發作

雖然我擔心你當兵時體能無法負荷

雖然我擔心你當兵時與人格格不入

然而我依然接受

"一切都是最好的安排"