東區豆腐岩騎至南寮

 下午躺了好久睡不著覺

爬起來一看睡不到半個小時

乾脆起來想想接下來有甚麼事要做

安排完剛好3點

心一橫

腳踏車挑戰去南寮

本來想日頭應該很大

好加在運氣不錯

往南寮的自行車道剛好被快速道路的影子遮住

大概有70%的部分不會曝曬

加上涼風徐徐

舒服極了

去程看著淨化池、稻田、竹北的大樓、風飛沙的海邊

回程看著竹東的高山、白雲

記得剛退休時那時從東區騎到南寮

只能越過經國橋

沿著頭前溪北岸騎至南寮

路不寬也很蜿蜒

完全沒有現在的頭前溪南岸的柏油自行車專用道好騎

算算時間從東區豆腐岩騎至南寮約1個小時

只是連續騎兩個小時的公路車

一直維持著彎腰抬頭的姿勢

回來後肩頸痠痛屁股更不舒服

下次可能改騎越野車可能比較合適

而且再加上騎完17公里海岸線

可能要抓5個小時

所以近期還是要好好鍛練體力

騎腳踏車、爬山並行