親愛的安德烈

52歲思想家母親與18歲不同文化背景兒子的對話
讓我瞠目結舌
也給予我在恩奇18歲時會有的反應打個預防針

18歲的年紀似大非大
是急著探索世界而忽略身邊的時候
就不要抱怨了
畢竟我們也曾經年輕過
只是每一代遇到的挑戰都不同
接下來的世代面對的將是低薪低成長高波動的世界

即使龍應台認為與安德烈的緣分只是不斷的目送他的背影遠去
然而心中依然抱著為人父母的牽掛
可憐天下父母心

我一直很欣賞的一段話
在孩子年幼時予以最親密的接觸
不讓他的童年感到匱乏
在孩子成長後要學會放手
才不致讓他的人生感到窒息
以此自勉

減少打呼的好方法 ---半側臥

為解決打呼困擾伴侶的問題
用鼾聲分析APP半個多月來
已確認側睡會使得打呼的頻率於1X%降到2%~5%左右
但是如何維持半側臥呢

側睡會使得耳朵感覺被壓迫不舒服
偶而手也會感到發麻
因此最先考慮是換枕頭
高度要可以讓肩膀可以側躺

首先由原先的記憶枕換成兩個軟枕頭
結果是不好睡

再將一條中等毛巾捲成一綑放在稍硬的枕頭中間
結果是半夜毛巾會跑
效果不好

於是將這捆毛巾塞在枕頭套中間變成山形枕
果然效果不錯
打呼頻率降至1%

分析原因 :
不管是左側臥或右側臥
首先枕頭只剩下一半
所以後腦杓會靠著凸起的這捆毛巾
睡夢中轉成正躺的機率就降低了
只是老是靠同一邊睡也不舒服
半夜醒來就會換到毛巾另一頭側臥
雖然半夜總是會醒過來但是似乎也不會影響本身的睡眠品質
而枕邊人能夠一夜好眠
何樂不為

*「半側臥」是最好的一種睡覺姿勢。在《千金要方·道林養性》中：「屈膝側臥，益人氣力，勝正偃臥」，是主張「半側臥」，能保證氣血的順暢、週身部位的放鬆、臟腑的通達。良好的睡眠姿勢，可以消除疲勞，滋養精神。

侯文詠的天才夢

人生
是一段過程
是一場經歷
有人形容如同一輛火車
從起始到終點
沿路不停的有人上車
有的人與你擦肩而過
有的人與你並肩而坐欣賞風景
有的人與你交談甚歡惺惺相惜
有的人與你怒目相視
有的人掩面離你而去
而這些人的共同點是
在你到達終點站前他們都會提前下車

人們在殷切期盼下來到人世
也必將孤孤單單走向盡頭

侯文詠的天才夢描述著
三十多年來他一直在尋找的生命的答案
無非是發現自己
並且勇敢成為自己的方式
就是寫作
只要遠方有一個相應的讀者還興致勃勃的閱讀著
作者自然可以理直氣壯地寫下去
或者優雅
或者悲傷
或者悠揚風趣
或者尖酸刻薄
藉著文字
作者得以穿越時空
穿越生命中所有不甘心的侷限
得以看見轉彎之後的美麗而動人的世界

我的天才夢是甚麼
接觸小說、歷史、哲學許多書後
午睡乍醒或者睡眼惺忪之際
我也常常在思索我應該何去何從
在阿奇還小而媽媽身體不好時
我毅然決然從工作中退了下來
一方面照顧家庭一方面也在探索我人生的下一步
騎腳踏車
彈吉他
學電子琴
這些都不過是剃頭擔子一頭熱的功夫
也就是閱讀是我一直在持續進行
也曾想寫過小說
但是工程龐大
總是一觸及縮
或者寫寫散文寫寫心得
在半農半X時是不錯的一件事

DIY浴室降躁工程

被4樓洗浴時嘩啦啦的流水聲困擾非常久了
跟住戶反映了將近一年也沒啥改善
於是上網研究了許久
結論是把主臥浴室上方水管包起來或許是個解決之道
找網路上的專家來看
報價2萬
說可以把水管包起來但效果不一定讓人滿意
找水電行問
說在PVC管內的水流聲無解
想了想
一咬牙我自己DIY先試看看吧
上網買了隔音毯3塊939元
吸音棉3片1900元
膠帶3個75元

本來聯絡了為謝師傅來幫忙拆浴室天花板上的隔板
但是1個多禮拜沒來
因為主臥浴室上方的孔蓋打開就可包覆到淋浴排水口及糞管
於是也先不拆天花板了
從主臥先做
先用隔音毯將可包覆到的排水管先包起來看看效果如何
牆壁上也鋪上隔音毯
再塞滿吸音棉

但是還是會聽到流水聲
百思不解下
改變了兩三種包覆的型式
先包隔音毯再包吸音棉
或是先包吸音棉在包隔音毯
最後發現將隔音毯包覆2~3層再塞吸音棉
主臥浴室洗澡的聲音果然降低到可接受了

但公共衛浴洗澡的聲音還是會傳到主臥
應該是水流經過PVC管共振造成
尤其樓上的男主人常常11:30才洗澡
甚至有到12點才洗的紀錄
受不了下找總幹事出面協調
希望4F的大爺們能在10:30前完成洗浴
但是這兩位男女主角就是不承諾
只好祭出殺手鐧
威脅如果我們睡眠時間再被水流聲影響到
鑒於能做的我已盡可能做了
我考慮在水管內塞入海綿以降低噪音
至此對方才同意早點洗澡
我也放寬了條件
同意調整自己的作息到11點後再睡覺

只是這幾天下來
還是在10點出頭就想睡覺
想想睡眠時間要控制在別人手上
不如還是想辦法掌握在自己手上吧

將公浴的隔板敲開

才發現這邊的施工工空間小的不得了
勉強將手塞進去將隔音毯包上兩層
再撲滿隔音毯於牆面上最後塞入吸音棉
效果還是不太好
應該是水管沒有包緊

於是再買一綑有背膠的隔音毯
盡量把隔音毯黏在水管上
再把這個空間填滿
效果總算是差強人意
雖無法達到完全無聲
但當10點多躺在床上睡時忽然聽到水流聲也依然入睡去了

阿里山日出

                                                                   雲海上的夕陽

沒入的夕陽

夜拍琉璃光

阿里山日出

午睡乍醒

言語是貧乏的、是蒼白的
總是無法完整表達出心裡的感受
即使是手上的這支禿筆
也表達不出腦海中萬分之一的想法

偶爾午睡乍醒
迷迷濛濛的
感受身邊的孤寂
想起了童年的社區

拼拼砰砰的打鐵聲
學生放學後一路的嘻鬧聲
午睡醒來後輪流顧文具店
那似乎是我記憶中不變的日子

屋後翠綠的稻田
隔壁開計程車的歐吉桑
屋前菜市場的叫賣聲
父母年輕時的臉龐
我那充滿力量的身軀
那時的周遭是充滿了活力

曾幾何時
父母的臉上掛滿了歲月的痕跡
那熟悉的玩伴身在何方
我的腿似乎快抬不起來了
死寂似乎布滿了我的周遭
幸好恩奇還在我的身旁
放學後的他依然嘰嘰喳喳的陪伴著我
但我的爹娘啊
你們是否生活在空虛寂寞的日子裡呢

人都會老
但老了要有伴
要有人氣
對生命還是要充滿熱情
我的人生下半場該是朝這方向去努力
有能力則兼善天下
不行則獨善其身

樹葡萄、檸檬、橘子

陪爸做完了白內障手術
送爸回到鄉下樂活
順道經過後龍菜市場
米、魚、雞、豬、青菜一併大採購
爸就可以三個禮拜不用出門買東西了

路邊恰好有賣果樹
買了樹葡萄、檸檬、橘子
再把社區淘汰的折疊式腳踏車及新買的躺椅載回去
大功告成
希望爸這幾周的鄉居生活開心又自在

在新墾的菜園上挖三個大洞埋下果樹
期待來年有滿滿的收穫