2024年6月30日 星期日

第二階段

4:51開車出門
天空雖然仍是一片漆黑
但是紅霞已慢慢爬上西邊的山頭
5:21從樂善堂(海拔446公尺)開始沿著產業道路走到大旗崠涼亭(海拔705公尺)
去程2.6公里
6:10在涼亭喝水吃早餐
6:18沿著石階走回樂善堂
回程1.6公里
6:46回到樂善堂
全程大概花了1小時25分完成

今天是練腳力的第二階段
將換洗衣物、外套、雨傘、水壺打包進登山背包
總重約2.7公斤
換上登山鞋
帶上登山杖
模擬自通天橋(海拔450公尺)走到聖母山莊(海拔900公尺)的路段
單程1.6公里

第三階段就該是把車停在山腳下
從海拔270公尺處開始走至大旗崠涼亭
單程約3.2+2.6=5.8公里
與自五峰旗停車場至通天橋再到聖母山莊距離(4+1.6=5.6公里)差不多

期待下周的好日子
再來登山吧

2024年6月29日 星期六

加強腳力

睜開眼已是4:45
鬧鐘還沒叫就自動醒來
一定是有原因的
那就是加強腳力

4:52出門快走
順便到市場買早餐及青菜
一共596元
再雙手提著重重的兩袋青菜回家
到家時已是6:16
拉開窗簾
換下衣物
打個赤膊、吃早餐、看電視
初升的朝陽照在木質地板上
真是再舒服不過的清晨時光了

過幾天再挑戰走2.5~3個小時
爬抹茶山對現在的我而言可是個艱辛挑戰啊

記得念中原大學時
每學期的年終
體育課都要考跑1500公尺
考試之前幾天
我總是會去操場練跑個2~3次
有一次還莫名其妙地跑第一
這一次考試只比pass時間多個15秒左右
而跟在我後面慢慢跑的那些同學
大概有5~6個就不幸要重考啦

在公園走著走著
有時腦袋空無一物
有時嘴中哼哼唱唱
偶爾也會靈光一閃
走路時常常帶給我很多啟發

年輕時覺得六祖惠能很神
不識字的樵夫光聽到金剛經裡的一句話就能有所領悟
求教於五祖後
弘揚佛法
主張"頓悟"

走過人生風雨
才了解
"頓悟"的發生還是需要經過積累

人生有些情景是可以練習的
譬如爬抹茶山
譬如游泳比賽
譬如參加大考
這些過程可以因為練習
而提高它的成功率

有些情景是不期而遇的
譬如高中時第一次面對面心儀女生的感覺
譬如坐在火車階梯上失神而險些掉到疾駛的火車外面
譬如第一次面對最愛的親人離世
這些驟然發生的事件
當下的你腎上腺素狂升
手足無措
心跳不止
事過境遷後
在心底慢慢..慢慢地淡化成回憶

直到某個不知名的時刻
你才會頓悟這件事帶給你的意義
你的人生才會趨近於成熟
趨近於圓滿

天地不仁以萬物為芻狗
人跟人哪有什麼不一樣呢
生老病死、求不得、愛別離、怨憎會
誰不經歷呢
只有開悟才能讓人與眾不同啊

走吧
多走走
沒事多走路
既強身又可開悟
何樂不為

2024年6月27日 星期四

旅遊規劃

早上5點準時起床
準備早餐、水壺、墨鏡
穿好鞋出門時已5:16
開車上快速道路時
紅色的太陽剛從山峰躍出
前方層層疊疊的青山讓人心曠神怡
山腰畔的一抹浮雲更是襯托得彷彿是仙境
到大旗崠時已是5:44
爬山到山頂涼亭時是6:16
這些時日來在公園的晨走是沒有讓腳力退化

邊吃早餐邊與涼亭內的母子閒聊
6:30下山
上車時已7:02
此時感覺腳是有點抖
看來還是要多練練腳力或是再走慢一些
不然怎麼挑戰抹茶山呢

前幾天阿奇告知我
他想參加7月中的苗栗夏令營
3天2夜
難得他有心出門
我欣然同意
於是很快就上網報好名了

既然阿奇3天不在家
也激發我趁機去旅遊的念頭
看了一些Youtube的影片後
就開始規劃我的行程

首先我只是想到去宜蘭爬抹茶山好了
是開車好呢
還是坐火車
要過夜嗎

聽說爬抹茶山要5~6個小時(來回11.2公里)
想到7月中的酷熱艷陽
所以爬山一定是要早早去比較好
那就過夜吧
隔天再早早起床(清晨5點就出門)

既然抹茶山是在礁溪
也可以順便泡個溫泉

阿奇是坐早上9點的火車去苗栗
那我也坐火車去旅行好了
看了時刻表
我若是同個時間坐火車到礁溪大約才下午2點多
這麼早去旅店check in好像有點無聊
那就安排先在龜山站下車逛逛
附近有個北關海潮公園
聽說是看海的好地方

於是這次的旅遊剛好滿足我心中曾有的四大心願
分別是搭火車旅行、看海、泡溫泉、爬抹茶山

沒辦法
身為理工人的我就是覺得做規劃比較安心
當然現在的我不會追求100%的完成率
舒心即可
隨遇而安
就如今年我的體悟
樂山、樂海、樂自在
鏡觀、淨心、靜自得

2024年6月25日 星期二

套路的結果就是一開始就被套了

感同身受是一種體貼
去設想別人的遭遇而予以溫暖
但是口頭的安慰是蒼白的
因為想像與真實之間還是隔了一層紗
一層薄霧
真的只有親身體驗
才知道如人飲水冷暖自知

如之前所說的用房貸來投資債劵
想像中可以有5%~6%的債息回報
於是我進場了
雖然我知道自己進場在股市選擇買ETF比較好
但是在理專剖心置腹的表示幫我向公司爭取最優的房貸利率後
我還是選擇了她推薦的3檔single bond公司債

以其中一檔洲際交易所公司債為例
6/20進場買98.91
6/24就看到淨值是92.07
已經-6.92%了
這檔公司債的買價及賣價竟然相差這麼大
還不包括付出的手續費0.52%及未來的年保管費0.18%
如果美國未來一年不降息
這一年領的債息還不夠本金的虧損呢

真的
沒有親身經歷
外人又如何真正了解當事者心中的痛呢

好在美國明年應該是會降息
好在房貸借來的錢還沒有完全投入single bond公司債
好在
真是好在

2024年6月20日 星期四

看海

今天又醒來早了

睡夢中彷彿聽到鳥鳴
看了眼時間
4:32
繼續睡

但是似乎已睡不著了
再睜眼時已晨光微曦
5:05

起身準備早餐
然後就跟往日一般
去公園快走

維持著每分鐘120步的速度
漸漸的後背微微出汗

往上瞧
藍藍的天空正點綴著朵朵的白雲
走著走著
心裡忽然湧起一股衝動
我想去看海

看看時間
已經5:40
可以準備回家沖澡了
夏日的清晨沖個涼澡
再舒服不過了

然而明天和意外哪個會先來呢
當這個念頭浮起後
心中的衝動就再也壓抑不下來了

快步回家
把電鍋裡的洛神花果醬吐司裝進塑膠袋裡
吃上一片巧克力
換上我的夾腳拖
開車去南寮海邊了

這裡的太陽被烏雲半遮半現
但海風拂面
還是覺得很舒服

坐在魚鱗天梯上
想著2年前帶老媽來這曬太陽、看海的光景
還歷歷在目

不遠處的海灘上
2個少男2個少女在海中嬉戲
年輕真好
於是我也踩著我的夾腳拖走上了沙灘

清涼的海水刷洗過腳踝
讓人心曠神怡
一波波的浪花也在洗滌著我那被禁錮的心靈

這些日子以來
早上7:30及晚上6:30我都上樓陪老爸看電視
早上10:00要叫阿奇起床取下角膜塑型片
三餐要煮飯給阿奇吃
整個人就好像監獄中的囚犯
照表操課

我忽然很能體會<刺激1995>裡的主角安迪的心態
在整理廣播室的雜物時發現一堆黑膠唱片
於是把門反鎖起來
撥放起莫札特的「費加洛婚禮」
那美麗高亢的女高音讓每個人的心靈都重獲了自由
即使監獄的高牆也擋不住那片刻的救贖

一切的開始或許只是昨天下午看了段介紹台東長濱的影片
那碧藍的天空、廣闊的大海似乎在聲聲的呼喚著我
不久的將來
我一定會踏上那片土地
在此之前
就這樣吧

2024年6月9日 星期日

判刑2月

阿奇
早上看到一則新聞
23歲楊姓男子2度逃避徵兵檢查
處徒刑2月
得易科罰金6萬
可上訴

楊父出庭時稱兒子高中肆業
已經2年至3年都沒出房間了

這則新聞只是報導因為缺席徵兵體檢而遭判刑
卻沒有深入去了解為何楊南關在房間不出門
我感到很婉惜

每個人都是有故事的
大好青春歲月不在陽光下揮霍
寧願躲在黑暗的房間裡獨處
是有多大的恐懼啊

阿奇
我很慶幸在你最徬徨無助的時候
陪伴你
即使賠上一場不好不壞的婚姻
兩年多下來
雖然與正常高中生還有些差距
但我認為你越來越好
再過一段時間
把藥量減輕
你還是有機會來揮灑你的青春

愛你的爸爸

2024年6月7日 星期五

血壓低

早上
老爸吃完早餐後
接著量血壓
88/59
太低了
再量一次
85/55
我以為電池沒電了
換了電池後重量
血壓一樣低

這時看護給老爸吃藥及吸擴張劑
吸完擴張劑要漱口
雖然再三提醒老爸漱完口要吐出來
但老爸連續兩次都吞到肚子去
對著老爸大聲說話
感覺他反應很遲頓
好像聽不明白

我就在想是不是要送急診
問老爸要不要去醫院
老爸倒是會說不要

想了想
跟看護把老爸扶回床上休息
對看護說小心看顧著老爸
若有特別狀況立刻通知我
中午吃飯前也再先量一次血壓
如果血壓真的一樣低
再考慮要不要去醫院

回到樓下
還是有些擔憂
這種血壓低的狀況去醫院應該又是在急診室躺半天
一不小心可能又要住院
說真的
這個年紀住院是很辛苦的
又要輸液又要抽血可能還要拍片

9點時聽到阿奇的起床聲
很不錯
已經連續兩天在9點起床了
希望他的藥能越吃越少
作息可以慢慢回復到正常的高中生

10點時
看護傳來老爸的血壓值
101/58
趕緊上樓去看老爸
看護說老爸剛剛說想大號
就扶他起來大號順便量血壓
很好
今天也沒有拉肚子
連續兩天沒有拉肚子了
可能真的是每天早餐喝的牛奶造成的拉肚子
其實早餐喝牛奶也有一個多月的時間了
老爸的體質似乎又變了

這時再跟老爸對話
就很清楚了
於是安心讓他躺下休息
告訴看護
中午後的血壓要先不要吃
再看看明天早上的狀況

日子就是這樣
有好有壞
只能淡然以對

2024年6月5日 星期三

旅遊

收到一張莫名其妙的宣傳單
參加了一趟莫名其妙的東南亞之旅
半路遊覽車壞了
拿起行李
又莫名其妙的跟著一位老婆婆下車去欣賞圓環的總統府
半路上老婆婆不見了
趕緊回到原下車地點
車不見了
心開始慌了

拿起我的motorola手機想與導遊聯絡
偏偏此時摺疊螢幕與鍵盤的接點斷開了
於是找了家通訊行買了新手機
開機後發現全是看不懂的字
心更慌了

找到一間警察局求救
但是雙方又無法溝通
接著又有暴徒衝進警察局鬧事
場面混亂
此刻的心情不禁盪到了谷底

這時舊手機響起來了
雖然手機快斷成兩截
還是勉強接在一起來看
原來是導遊傳來的簡訊
給我酒店的地址
叫我自行回去集合
然後......
然後......
鬧鈴響了

天亮了
莫名其妙的一場夢
這時我想到的第一件事
是老爸剛中風時
說他半夜常常做夢
當時的我只是聽聽而已
現在回想
是不是都是些像我這般無能為力的夢
因為現在的老爸無力自行起身上廁所
只能叫看護幫他起身在床邊解尿
真是教人心酸

人們的悲傷總是不盡相同
旁人如果無能為力
就無需置喙