The Happiness Project - 續

作者提到的以下幾點讓我特別有感
生活中,什麼是讓你有好感覺的,有勁,有趣,並且滿足
什麼是讓你有壞感覺的,不想做的,感到心煩,無聊,無趣
什麼是讓你無法感覺是對的,該去做調整的,可能是工作,婚姻,親子或者是朋友關係
回答這些問題,引導我們去思考,去行動,去改變,列出明確,可評量的決心項目,快樂自然就會來到

我的Happiness Project該是什麼呢
看著桌旁的幾株小盆栽,我有做到了昨天的念想,我的私人空間綠意盎然了起來,也開始擁有我的私人時間,一切似乎都在掌握中,這樣的感覺真的不賴,要如何延伸下去呢

旅遊,寫作,理財,作菜,陪孩子長大,找一個伴都是我想做到的,也正在進行中,目前該訂定的應該就是明確的決心項目了,就從今起在每月的月初訂下項目來執行,月底來review,本月(2014/02)的項目
1.在社區管委會提議成立二手交流場合
2.帶女友及孩子去旅遊
3.享受晚上孩子睡後的獨處時光,或者看書或者寫blogger

4.每晚10:30看美股,依K值來操作ETF

5.協助業務訂定提升業績的作法
6.做一道菜--烤牛排
7.更換我的棉被
暫定如上,這個農曆年就要過了,明天也是開工日,希望新的一年有新的氣象

The Happiness Project

葛瑞琴的"The Happiness Project",是每月以主題式的方式來探討,思索及執行,以達到其快樂的目的,從一月開始的"活力",二月的"婚姻",接著分別是"工作","親子","玩樂","朋友","金錢","永恆","熱情","專注","態度",及最後一個月的review,很工程師式的思考模式,step by step,anyway最後她是過了還不錯的一年,也達到了一些目標.這點是最值得我們來效法的,下定決心,訂下明確可行的事,如"在早晨唱歌"和"每天去運動",那我呢?

現在是大年初四PM 10:22,往常的此時應該是上床睡了,但是我開始想要有些不一樣,最近我會在睡前靜坐,也開始躺在床上深呼吸10次,今晚我把書桌的一角清理乾淨,想著明天買些小盆栽放著,雖然暫時還不能住在窗外有著小花園的小木屋,但是這個角落依然可以成為我沉澱心靈的秘境,每晚在阿奇睡著後,在這裡看書,思索,寫blogger,也許真有那麼一天,我會成為一個作家.

平凡的日子開始會不一樣,只要我開始去做,想到就去做,什麼時候從職場上退下來似乎已不重要,因為我已不一樣,

靈思

人生就是一條道路
起始點或者是上帝決定的
或者是我們設計的藍圖起點---只是被我們自己遺忘了

沿途的風景更不是我們所能決定的
它是無數的宇宙意志
匯集交叉所編織而成的
陪你走了一程的人要感謝
半途上車的人要珍惜

終點何時能到---不知
我們所能知道的是所經歷的人事物都是一場盛宴
所觸發的靈思都值得深思
因為這條道路的方向是會隨時轉變的
可能是康莊大道
也可能崎嶇難行
那又如何

有開始就有結束
如春夏秋冬
如花開花謝
如陰晴圓缺
不捨的是慈悲
捨得的是解脫

兒時的樂趣

小時候家裡忙著做生意
沒空關注我
因此我喜歡自己在地上玩動物玩偶
有大象,犀牛,猩猩,鱷魚,白熊,綿羊....等等
把他們分成兩個集團或者是三個集團
彼此對戰
這樣可以玩上3~4個小時
而且熱此不彼

念國中時
多了一些拿槍的小人偶
在看書看累的時候
有時也會把他們拿出來放在書桌上彼此怔戰
如此可舒緩讀書的疲憊
然後再繼續K書
一直到上高中後跟一群同窗打籃球後才不再做這些遊戲

然而到大學後又迷上KOEI三國志
依然沉迷在征討的成就感
只是換成是在電腦螢幕上表現了
兒時的樂趣如果在中年後能重新拾回來該是多麼有趣的事
只是現在應該以什麼樣的型式呈現呢

如果現在有一套電腦遊戲
在不同的場景
或者森林,或者城鎮,或者沙漠
把人物放上去
再賦予他們不同的人物性格及技能專長
然後看著隨著時間的演進
看人工AI的自然發展
該是多麼的有趣

或者寫一個故事
以文字表達心中的念想
讓這些角色活靈活現的演出
或者懸疑詭譎
或者感動人心
這應該是一個不錯的退休生活提案

日有所思，夜有所夢

日有所思，夜有所夢
下午跟Kalvin討論網通的未來
沒有方向
IC就是開不出來
開出來後因成本過高又賣不動
網通的業績就是每況越下

晚上就做了夢
夢中被老總下令開發新市場
卻遲遲無法展開
一身冷汗而醒

業績成長已成了電子業的噩夢般
業務的壓力大
BM的壓力也跟著大
老實說IC的毛利越來越差
本來就不好做
再攤上現在這個老板好表現
這個BM的工作更難做
加上白內障的困擾以及家庭的考量
真的是不如歸去
只是歸去後會不會耐不住寂寞

唉
人生總是要做選擇
好壞只能自己擔
還是要好好想想

老媽腹痛

老媽的腹痛又發作了
從做完腸沾黏手術以來
這些年每隔一陣子總會發作
也不知如何是好
只能提醒她多注意飲食

更擔心的是她老是胡思亂想
昨晚又擔心半夜痛起來怎麼辦
問她要不要直接到國泰掛急診
又說她還可以忍
只好今天一早載她到現場掛號
(跟國泰還真是有緣,昨天才來看眼睛,今天又來)
昨晚呢
就把棉被枕頭搬上來陪她睡
(阿奇,就由阿公陪他睡了,期末考國語100分,還沒獎勵他呢)
但是忘了帶蚊帳
整晚被蚊子吵到沒睡好
今晚要記得準備好蚊帳

23號,大概快輪到了
早上8:10就到醫院
等兩個小時才能看病
大醫院真的是能避就避吧

確認初期性白內障

今天至國泰看了眼科
醫生的講法也是初期性白內障
但做手術的時間
她認為沒這麼快
幾個月到數年都有可能
哇,等了近兩個小時只等來5分鐘的問診
大醫院還真不是人應該來的

抉擇的時機似乎已經來到
眼前面對的選擇包括
婚姻,繼續工作,或者退休,或者動手術
有些是彼此衝突的
還需再仔細想想

選擇	優點	缺點
結婚	有家的感覺	不能退休,因為女生會沒安全感
白內障手術	不用戴眼鏡	怕術後視力反而有影響
退休	不用急著做手術	要做什麼還沒想好
繼續工作	對女方有保障	工作上如果無法突破,有壓力

不過減少用眼的時間該是必然的措施了