凌晨3:18

近兩周或許是手臂疼痛的原因

睡眠品質一直不太好

或者是很久才入睡或者是半夜醒來就不易再入睡

是初老的狀態嗎

上周有一晚還發生半夜左腳抽筋

疼得不得了

想起老媽生前幾年常反映半夜腳抽筋的苦處

不禁感嘆歲月不留人啊

於是這幾天晚上我都會喝上幾口舒跑以補充電解質

效果似乎也是不錯

而昨晚迷迷濛濛時聽到餐廳傳來一些聲響

似乎是阿奇睡前吃藥的動作

拿手機過來看

凌晨3:18

想想昨天他睡到下午5:10才起床

這麼晚睡似乎也不意外

只是自阿奇告知他的身心狀態有變好以後

我就與醫師討論開始慢慢減藥以改善他嗜睡的後遺症

但他的作息還是一團亂

或者是清晨6:00自動起來

也或許是叫不起而一直睡到下午

是藥物還是情緒造成呢

醫師也還沒找出最好的解方

作為照顧者

能做的僅剩"陪伴"這件事

只是啊

現在的我已是初老

又能陪伴他多久呢

昨晚還是細雨綿綿

小雨打在窗邊也打在我的心上

現在窗外陽光乍現

客廳一下亮了起來

浮雲來來去去

我心但求常靜