彩虹

清晨4:58醒來

窗簾縫隙間已滲入些許晨光

拉開窗簾

東方已染上一抹黃光

起床上個廁所

再喝杯水

想一想

好吧

今早就早點出門去晨走吧

把冰箱的吐司拿出來

鋪上海苔、罐頭鰻魚、苜蓿芽

再放至電鍋加熱

穿上鞋出門

下了樓

感覺好像有一絲絲毛毛雨

真的是一絲絲

抬頭往上看

在60度的方向看到驚喜

好漂亮的七彩

又大又近

只是彩虹的中間一段被烏雲遮蓋

有些美中不足

低頭看看手錶

此刻時間5:25

往前走了300公尺

小雨絲依舊在飄

左轉穿過大樓

再過馬路後

彩虹已不見蹤影

真是可遇不可求的美好邂逅

照著往常的慣例

為了訓練心肺功能

在公園裡

一會兒向左走

一會兒踩著大石頭向上走

一會兒再順著石階往下走

然後5:37再見驚喜

彩虹又出現了

依然又大又漂亮

只是垂掛的角度不同

烏雲依舊遮蓋了一部分美麗

駐足了一會兒

感覺彩虹的顏色慢慢變淡

於是我才繼續行進

轉個彎後

那片遮擋住彩虹的烏雲已遠颺 

彩虹也已消失無蹤

我相信沒有那片烏雲及那天空中的細微雨絲

彩虹是不會出現的

人生也似乎就是如此

不經一番寒徹骨

焉得梅花撲鼻香

沒有經歷苦難、折磨

我們就無法領悟平安即是福

歸去時

也無風雨也無晴

多好啊

一切都是套路 - 續

延續先前向銀行借錢來套利的辦法來看

購買債劵是個股價波動風險比較低的選擇

用房貸取代融資的方式又可避免股價的過度下降而須回補資金

接下來就是投資的標的選擇

以波克夏發行的4.5%公司債(評等AA)為例

我上網查了一下價格

富X銀行提供的報債是97.03(2024/5/24)

永X銀行提供的報債是97.13(2024/5/24)

同一天CMONEY債劵網路上看到的參考價是93.03

這種債劵的買方價及賣方價是有價差的

而銀行端賺多少只有他們自己知道

如果透過富X銀行來買這檔產品

殖利率是4.63%

如果自己透過劵商買ETF 00751B(元大AAA~A公司債)

(1年的配息(1.78)+價差(34.36-33.91))/34.36

年獲利是6.49%

如果自己透過劵商的複委託買美股TBB(AT&T 5.35%公司債，評等BBB)

(1年的配息(1.33752)+價差(22.78-22.1))/22.78

年獲利是8.85%

如果自己透過劵商的複委託買美股ETF TLT(美國政府20年以上公債，評等AAA)

(1年的配息(3.5059)+價差(91.7-102.1))/91.7

年獲利是-7.6%

如果自己透過劵商的複委託買美股ETF SGOV(美國政府0~3月公債，評等AAA)(巴菲特喜歡的標的)

(1年的配息(5.2026)+價差(100.6-100.46))/100.6

年獲利是5.31%

以股價波動度來看(1年內最高股價減最低股價)

SOGV(0.71%)>00751B(18.7%)>波克夏公司債(19.2%)>TLT(23.2%)>TBB(24.9%)

以獲利來看

TBB>00751B>SGOV>波克夏公司債>TLT

以信評來看

SGOV=TLT>波克夏公司債~00751B>TBB

今年美國到底降不降息

目前有兩派說法

降1~2碼或者是不降反升

如果要避免風險

再加上獲利還要減掉房貸的利率(2.38%)

未來半年最安全的標的

應該是選SGOV

如果想再多一些收益

應該是選00751B

覺知

漸漸的

有人沉迷於網路遊戲

有人沉迷於追劇

有人為人際關係、柴米油鹽而磨耗

漸漸的

紅顏化為雞皮

白髮染上了頭

牙齒變稀疏了

漸漸的

滴水可穿石

滄海變桑田

人間已百年

每個人在當下都是活著

但是是否謹記"覺知"呢

我們的生命就存在於呼吸的那一口氣中

那一口氣中發生了甚麼事

傳說

悉達多太子在菩提樹下靜坐7天7夜悟道成佛

耶穌在曠野中40天禁食禱告

穆罕默德在山洞裡沉思時得到大天使的啟示

作業系統不是一天就可以建構完成的

花苞不是一瞬間就開花的

漸漸的

漸漸的

人生需要多少積累才能有所得呢

長壽與否

富貴與否

功成名就與否

都不如早早就懂得"覺知"的重要

走過風霜的成年人往往覺得沒得到的最好

有"覺知"的成年人才懂得"當下"才是最好

覺知是一種選擇

選擇讓自己生活在其中的樣子

生命中最珍貴的禮物就是"覺知"

知曉自身的局限

知曉平安是福

知曉不開口笑是癡人

知曉此心安處是吾鄉

蘇格拉底說「我知道自己一無所知」

釋迦牟尼說「吾四十九年住世，未曾说一字。」

"覺知"不可說

只能體悟

青春痘大爆發

阿奇

凌晨3點多

爸爸醒來後就睡不著了

正所謂日有所思夜不成寐

前幾天發現你的上背部長滿硬的痘痘及結痂後的腫塊

額頭及太陽穴兩側也佈滿痘痘

更誇張的是後腦杓沿著髮際邊緣也長了很多痘痘

於是建議帶你去看皮膚科醫生

你拒絕了

所以爸爸去藥局買了擦痤瘡的藥膏回來幫你擦了兩天

還是覺得沒有改善

昨天終於說服你了

相信你也是覺得痘痘越來越嚴重

於是下午帶你去看皮膚科

醫生說你背部是皮囊炎

臉部是痤瘡

幫你開了外擦藥膏也詢問你是否同意吃口服A酸

這個藥物可抑制皮膚油脂的分泌

但需要吃半年到一年才有效果

你同意了

於是醫師先開一個星期的藥

下周還要回診所抽血檢驗肝功能是否會受影響

也提醒最近油甜辣炸不要吃

回家後爸爸上網查了口服A酸(羅可坦)

才了解它的功效及副作用

副作用包括畸形胎風險、嘴唇乾裂、眼睛乾澀、肝功能異常

所以醫生也加開了唇膏來讓你保濕

從小你本來就容易嘴唇乾裂

這下因為要治療青春痘

又強化了嘴唇乾裂

昨天爸爸一直在想為甚麼這次的青春痘這麼嚴重

主因應該就是躁鬱症

次因應該是枕頭墊布及床罩吸汗不佳

再其次應該是最近甜點及炸物吃太多

我一直認為身心科醫師開的藥太重(開了5顆藥)

也建議你嘗試某些藥只吃一半

但你並沒有接受這個建議

你說你晚上的睡眠品質不錯

但是你一天睡覺時間常常超過10小時

甚至12個小時

長時間躺在床上

加上夏天到了

可能是半夜出汗

枕頭墊布及床罩吸汗不佳導致你的毛囊堵塞(今天把它們換掉)

而最近為了讓你增胖

也不斷買蛋糕及帶你外食

前兩天剛剛好還吃了薯條及烤大蒜麵包(雖然我提醒你不要吃)

種種巧合導致你的青春痘大爆發

萬物萬事總有因果

為了解決一個問題(躁鬱症)

常常衍伸出另一個問題(青春痘)

為了解決新問題

然後又產生了更新的問題(嘴唇乾裂)

所以最好的辦法還是回到源頭

躁鬱症是源頭

阿奇

我們無法回到過去

只能專注當下

減藥並保持好的作息、適當的運動是你應該嘗試去做的

健康的飲食及寢具的衛生是爸爸能做的

我們一齊努力向前看吧

愛你的爸爸

不吃甜點了

⸢我不吃甜點了。⸥

阿奇

下午我跟你說冰箱還有我從全聯買回來的小蛋糕時

你回了我這一句話

我愣了一下 

我的養胖計畫就要終結了嗎

上高中後你的體重一直沒有增加

身高173公分

體重只有51公斤多

真的太瘦了

這兩年我的體重由61公斤掉到52公斤

每個看到我的人都說我太瘦了

太瘦的缺點就是往身上摸

髖關節、膝頭摸到的都是稍突出的骨頭

躺在地板上

背部都不舒服

在某次發現你喜歡吃全聯買回來的小蛋糕後

爸爸就一直買

絕不教冰箱有一日缺貨

記得上週你說你已經57公斤時

我真的好高興

雖然你認為增加的只是脂肪

所以我也一直跟你強調要多運動

才能把脂肪變成肌肉

可惜最近的下午你已不在做TABATA運動了

而陪著你一起吃的我

體重也上升到55公斤了

終於感到肚子上有些厚實感了

當然我們會變胖的原因也不只是吃蛋糕

每次陪你上音樂課或是去郊外走走後

我們都會去找附近的餐廳外食

你喜歡吃義大利麵

所以變胖是應該的

173公分的BMI應該是55.4公斤~71.7公斤

我們還是要加油

多吃一點

愛你的爸爸

手錶

早上5:30醒來

看著窗簾縫間滲進的光

我知道今天可能是個好天氣

拉開窗簾

果然

萬里無雲

陽光灑在眼前

舒服極了

打開窗戶

昨天還是寒風颯颯

今晨不過是微涼

想了想

穿上運動鞋

出門去公園快走

大半年沒有晨走了

做早操的大嬸們依舊在扭腰擺臀

靜坐三人組安安靜靜的坐在涼亭中

快走、跑步的人倒是不多

感受晨曦的涼爽

阿勃勒正盛開著

滿樹垂掛的黃花點綴著公園的一角

漂亮極了

考慮太久沒有早上起來快走

今天沒有走得很快

所以沒有流汗

邊走也邊想

手機裝在口袋太重

應該帶個手錶

這樣才知道時間過了多久

回到家

把出門前放在電鍋的早餐吃完

就找起了手錶

自從有了手機後就不再戴錶的我

居然找到了三隻舊錶

很神奇的有一支還會走

雖然早就忘記這支錶是怎麼得到的

但是試戴了半個小時還是很準

明天早上就用得上了

今天真是完美開局

一切都是套路

理財真是有趣的一件事

近日聽說了空手套白狼的方式

投資公司債可獲得9.x%的回報

令人羨慕吧

一切都是套路

先向銀行端取得專業投資人的資格

投資20萬美金買一檔殖利率6.0%的A公司債之後

可用A公司債劵向銀行融資70%資金

即14萬美金

本身再投入6萬美金

可再買一檔殖利率6.0%的B公司債

利用B公司債劵再向銀行融資70%資金

本身再投入6萬美金

可再買一檔殖利率6.0%的C公司債

自身投資20+6+6萬

也就是32萬

向銀行端借了28萬

融資借款利率是2.2%

所以獲利是(32x6+28x(6-2.2))/32=9.325%

這項專案可簽7年

7年內只需繳2.2%的利息

不用還本金

聽起來真是美好啊

我都忍不住心動了

於是直接找了兩家銀行的理專來詢問

才知其中也是有風險的

1.單筆投資20萬美金於一家公司的風險

2.萬一聯準會降息不成反而升息，可能需要補淨值的價差

有位理專就建議我不妨採用房貸的方式(因為融資與房貸的利率差不多)

這樣也不用單筆就投資20萬美金

可以分散去買個5~6檔公司債以分散風險

換個方式想

如果我用房子去貸個500萬台幣

利率也是2.2%

3年內只還息不用還本

自身出100萬台幣買一檔殖利率6%的公司債

所以獲利是(100x6+500x(6-2.2))/100=25%

結論就是有錢人都是用借錢來錢滾錢

心臟不強的、退休的就保守點

風險總是存在的

不是嗎

孤獨

孤獨有兩種

一種是尋求溫暖而不得的孤獨

一種是過盡千帆皆不是的孤獨

前者是稚嫩的你

因著少年維特的煩惱而感到孤獨

是為賦新詞強說愁的孤獨

後者是成熟的你

看過生老病死

在死灰中獨自品茗的你

孤獨並不可怕

可怕的是沒有人再記得你

孤獨並非寂寞

遠方車輛呼嘯而過的聲音伴著你

山林中的靜謐也伴著你

獨釣寒江雪是孤獨

在氤氳吵雜的咖啡館內也會孤獨

孤獨是燈光謝幕的開始

也是下一幕舞台的開始

孤獨是個過場

也是我們清醒的時刻

孤獨是生命給我們的禮物

它說

當下即是