五指山

早上5:30起來去買了飯糰當早餐
想說家裡吃一吃再出發去爬山
沒想到慣性不變
東西吃下肚後就想上廁所了
忙完後於是6:30出發前往五指山

上次挑戰過五指山的猴洞及一線天
這次是想嘗試走橫向步道
據說是比較輕鬆的路線
車開到了玉皇宮對面的停車場
先走了仙洞步道
短短的沒啥挑戰
但空氣不錯
繞了一圈從賣披薩的店家走出
然後到竹林禪寺

接下來這段路上坡頗為陡峭
一鼓作氣衝上去竟有些頭暈
坐在木階上一陣子才緩過氣來
與中壢來的三人組聊了好一會
才繼續走向橫向步道

一路上空氣清新、蟲鳴鳥叫、樹木鬱鬱非常漂亮
木板棧道彎彎曲曲
從觀景台往外看
遠山蒼蒼、白雲繚繞彷彿人間仙境

半途看到有一組人往上攻頂
一問之下這條路是往食指與中指的接點
看看時間不過8點多
於是改變路線
跟著他們挑戰

這條路線是長年在爬的大哥帶路
他們的目的地是到小指
沿途也告訴我們許多爬這座山的經驗
獲益不淺

爬這段路是真的叫爬山
手腳並用
不時還要拉旁邊的繩索
不然幾乎上不去
還好前面還有位初次爬山的肉腳
跟在她後面
一點都沒有壓力

等到了頂端與就他們分道揚鑣互道再見
他們往左至小指我就往右到拇指再下山

接下來這段路也是上上下下落差極大
真像是手指的構造
而且這會兒幾乎沒人
走累了就靜靜站著感受這山林的呼喚
心靈十分平和

到了下坡時
人開始多了
有單人、有雙人、有一家人甚至遊覽車帶團來的人
開始人聲雜沓
也彷彿宣告我回到人間
只是這會兒左腿關節有些不適
似乎有拉到筋了

上車時看看時間10:15
這段路程大概花了三個鐘頭
但卻像是一場心靈洗禮
下次安排長一點的時間及食物
我一定回來挑戰五指

歡喜自在

萬物皆有靈魂

動物依本能行事
吃喝拉撒外還有逃命

這是一定要的啦
而人與動物的不同

除了本能外就是擁有知識的積累

所以農人懂農事、商人從事買賣、讀書人治國
然而知識如果不能轉化為智慧
所謂人也不過是披著人皮的禽獸罷了

人有生老病死
也就有了喜怒哀樂的情緒轉變
如果只是發洩一場

過後也就無所得
然而這些歡喜、憤怒、悲傷如果能夠內化
就能化為智慧的果實供我們享用
就如埋藏在泥土下的枯葉
孕育出肥美的堆肥

看遍50+的人生體悟
不管是網路文章或是書籍
此刻我的核心理念就是歡喜自在

所謂歡喜

就是歡喜的做、歡喜的受

把責任化做歡喜

歡喜付出也歡喜收穫

煮三餐、當司機、陪伴父母、忍受青春期的兒子、忍受更年期的老婆都是

所謂自在

就是無視世俗的眼光

在此時此刻無拘無束的做自己

捏陶土、看財經消息、看影片、踩飛輪、彈吉他、爬山都是

不違本心

自在過日子

小阿姨

昨天早上媽告知小阿姨在醫院
想去看看她
下午5:30與坐高鐵下來的二阿姨到了大千醫院與小阿姨的女兒會合
才知小阿姨是因為騷擾樓下的住戶而被警察強制送醫
據媽與二阿姨與小阿姨的會客後了解(限制只能兩個人)
是因為小舅媽與樓下住戶過於親近所致
而小阿姨情緒不穩的原因是因為兒子跑到南部去工作所以沒有準時吃藥
一環扣一環

說起來也是悲劇
小阿姨6歲時被傷到腦袋所以一直要吃藥來穩定情緒
丈夫對家不聞不問
外婆辛勤的守護這一家孤兒寡母
過世後就託付給家族大家幫忙照護
然而小阿姨的狀況註定會造成兒女的不堪、無助、憤怒
如今兒子遠走他鄉
女兒近40歲仍然未婚要照顧老媽媽

我的想法是讓小阿姨住安養院
一方面有人照顧她
一方面她的兒女也可以得到解脫可以婚嫁
然而在車上聽媽與二阿姨的想法
這一切似乎是小舅媽惹出來的
想要將小阿姨一家趕離外婆留下來的房子
又覺得住安養院太貴不願意支持
姊妹倆覺得只能看著辦

無奈又無奈
家族裡其實是不缺錢的
外婆也有留下來一些錢
大家湊一湊一定是可以解決的
只是牽扯著數十來年的家族情仇糾葛
大舅二舅三舅也都已過世
這似乎是個無解的難題
身為一個局外人也無法多說什麼
只能嘆一聲"無奈"

流浪者之歌

一直很喜歡赫塞的流浪者之歌這本書
年輕時讀它的時候
關注的是少年的悉達多追尋真理的渴望
離家背井、流浪與思索

現在面對家中的青少年
心中卻湧起一股酸楚

找個相知的人生伴侶
共組幸福家庭
生個可愛寶寶
與她白頭偕老

然而命運就是捉弄人
愛侶早逝
阿奇沒有安全感
討厭現在的家

曾經想建立的幸福家庭
如夢幻泡影
我的阿奇也將追隨悉達多的腳步去探索他的人生

這時再回來看悉達多的兒子逃離他時的傷痛
分外明瞭
也更能刻苦銘心的體會

人因為思索而成長
人也因為幻滅而成熟

"只有體驗噁心的痛苦
陷入絕望的深淵
始能學到不再抗拒這些
始可不再將它與某種想像中的完美景象比對而觀
始能愛它
始能心悅誠服的歸屬於它"
-----出自悉達多(赫塞)

放手

阿奇
今天你再度爭取把notebook放在房間使用
舉了很多靈體二元的例子
我真不知你的腦袋瓜子怎麼想這麼複雜的問題
而且振振有詞
繞來繞去
我都快暈了

在暢談一個多小時後
我的兩個方案你都不接受
1.把電腦放在客廳使用，每40分鐘我提醒你休息10分鐘
2.電腦留在你房間使用，每隔40分鐘我把客廳網路關掉，10分鐘後你再來打開網路

你再進房間思考後
決定採結果論
你把電腦拿進房間使用
自己控制休息時間
到11月時我們要回眼科複檢眼睛
如果近視度數增加100~200度
電腦就再搬回客廳使用

我對這樣的結果是有點放手了
首先你能據理力爭我很高興
但是上癮這件事也並非年輕人可以輕易克服的
我決定由上蒼決定吧

有些痛一定要自己經歷過才知
希望你不會有這樣的痛

有些失敗在年輕時經歷遠比成年後來得好
這是邁入中年的我的小小體悟

爸爸上

國二紀錄

阿奇
今天是你國二下的期末考了
明天這學期就結束了
於是爸爸想紀錄一些這些天你的日子

隨著期末考接近
你要求把notebook拿到房間使用
你說效率高很多
我知道
這兩年來你一直不太願意與我們一起待在客廳
應該是青春期的躁動
所以假日我們也盡量外出去爬山
以不影響你使用電腦為原則
不管是做功課、看小說或者是與同學連線打遊戲
然而當初我同意幫你買notebook的條件就是要放在客廳使用
你也同意了
不讓你放在房間使用的原因就是年輕的你自制力一定不夠
若是徹夜使用notebook對你的視力一定是大傷害

這幾天我同意你拿到房間使用
但考試結束還是要拿回客廳來
我也再三對你強調
只要你能證明每隔30~40分鐘能休息讓眼睛放鬆
我就同意你能拿到房間使用
希望最近你能證明給我看

吃胃潰瘍藥已第三個月了
本週四回診
我因此與你討論是否需要繼續拿藥
並順便看最近身體還有什麼毛病一併跟醫師反映
你說
"我額頭長青春痘"
"眼睛周圍偶而還是會覺得癢並有屑屑"
"眼眶有黑眼圈"
"我的腳踝每隔一陣子就會抽筋"
"雖然體外熱但體內感覺冷的感覺好多了"

你是把這些年的問題都整合了
不外就是過敏、長痘痘、抽筋這些老生常談
如果你不運動不加強免疫力
暫時好像也無解
唯有感覺身體冷這件事應該還是要跟醫生談談是否有必要做個檢查

就上次我幫你上網查的
夏季體外熱但體內感覺冷的可能
生理原因
1.疲倦、睡眠不足
2.飢餓
疾病
1.貧血
2.甲狀腺功能低下
3.感冒發燒
4.糖尿病
5.血管疾病
這件事我覺得還是要嚴肅來看
希望你能好好思考決定哪些事可以與醫生來反映

爸爸留

慢生活之一

時間是公平的
以時鐘來看
一分一秒滴滴答答
不會多給你一點也不會少給你一絲

窮人靠自己的時間賺錢
富人靠別人的時間賺錢
時間的意義在此有了不同
在世俗人的眼中
這個世界似乎擁有越多時間的人才是個勝利者

然而在慢生活過日子的人眼中卻是不同
譬如製陶
當你專注於手拉胚時
腳控制著轉盤的轉速
手控制著胚拉高的速度
一拉一合之間
杯型就塑造出來了

在這個時刻
時間是不存在的
或者說當你傾注了你的專注力
你的精氣神便與時間融合出另一股味道
一絲說不出道不盡的韻味
時間的意義不再只是時間
在那一刻你的杯子就成了你的分身
訴說著你對這個塵世的看法

手拉坏
確實是進入慢生活的最佳體驗之一

見鬼的戀愛季節

泰國愛情片
見識到泰國人對鬼的看法
與人共存
戲而不謔
與瘋狂追殺的美國殭屍不同
與抬手跳躍的香港殭屍不同
與滿臉血腥的韓國殭屍不同
與有返老還童功能的韓國殭屍也不同

只是人會何怕鬼
是淵源與遠古時對黑暗的恐懼嗎
或是因為對未知的世界的恐懼嗎
或是對此生的留戀

老年人好像是比較不怕鬼的族群
是因為疾病纏身看開了
或是因為享受夠了無所遺憾
或是修行告一段落期待另一段開始

人到中年
與老年近了一點
所以更能揣摩老人的想法

怕不怕鬼不重要
人生有遺憾也是必然的
重要的是此生是否過得值得啊

四時的變化

人之有情緒起伏
或許如地球四時的變化
春之脈脈、夏之熱情、秋之灑脫、冬之蟄伏
這也是人與萬物的不同
喜怒哀樂可能於一日內盡速展現
身處其中又要能超越其中
或許是身而為人的一生課題

昨日早上參訪六燃大煙囪的心緒是尋古、是緬懷
中午與老師到同學家吃清燉牛肉麵、水餃是感恩、是閒聊
接著觀察仿生菜箱的製作是學習、是思索
最後參訪綠畦農場是探索、是嚮往

晚上上床時
老婆又開始訴說她一生的不幸
訴說我倆的無法溝通
幾次回話
兩人卻仍無共識
我說A她會解讀成B
我再次強調是說A她依然就B的感覺
無助下就裝睡吧
昏昏沉沉中的心緒是無奈、是感嘆

今晨鬧鐘響起
因為昨晚睡不好仍在迷糊中
她扔了2500在床上
說是昨天替她網購內衣的錢
看著鈔票我在想應該是3500吧
唉
此刻的心緒是認了

人生的目的或許就是超越人性
才能如大鵬鳥那般怒而飛于九天之上
方能逍遙自在
這是我此刻的理解

捏陶樂

上了半年多的手拉坏課
杯子、碗、盤子、杯蓋、小花盆都做了一些
雖然不是很漂亮
也是小成就
這可是熟男布萊德彼特及李奧納多的新喜好呢

專注於定中心或是與同學談天說地
時間總是過得飛快
每次上課前老師還先泡好咖啡招待我們
真的是此中樂、不思歸

然而有時也會感到迷惘
下次要做什麼呢

這次把復活島摩艾石像的鼻子做成杯子的握把
再加上兩道眉毛一長條嘴吧
同學看了都嘖嘖稱奇
忽然好有成就感
於是上網看了一些摩艾的圖片
應該還可以做出歡樂型或憤怒型等一系列的作品耶

這也觸發了我的靈感
三星堆的外星人頭、派大星、章魚哥都是不錯的造型啊
以後的杯子就有很多外觀可以變化了
這陶藝課還可以繼續玩下去了

動靜平衡

人生有靜有動
參加社大的課程是我動的開始
每周一兩次
由禪繞畫開始
捏陶、手拉坏、參加自然農法、樸門課程等
再加碼運動習慣
每周三次以上踩飛輪或是爬山或是走水庫
日子是過得越來越充實

這周二上完陶土課後與老師及同學一起到敏惠姊家泡香草茶、聊是非
增長了不少對香草植物的了解
下午3:30離開前還帶走了主人準備好的小盆栽
真是收穫良多

週三至開心田緣農場參訪
一群十幾個人除了調研農場生態
中午一人準備一道菜把長桌擺滿
大夥吃吃喝喝好不快活
坐在大樹下一邊享受微熱的夏風
一邊聽講師介紹合作社及養雞場的型態
增廣了我許多的見聞
然而昏昏欲眠
令我想到了陶淵明酒醉後說的話
"我醉欲眠卿可去"
不亦快哉

週四中午前韓姊忽然打了電話約聚餐
於是約在mumu餐廳聽韓姊、simon說說公司的八卦
分外有趣
後來聊到夫妻相處的難處
也是心有戚戚焉

連續三天打破我中午小憩的習慣
於是晚上十點不到已哈欠連連
但是這樣的日子應該更契合退休生活吧
靜極思動
動極亦思靜
動靜平衡才會是健康的人生
以此自期