頭前溪環道系統

定風波   蘇軾
莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。
竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一簑湮雨任平生。
料峭春風吹酒醒，微冷，山頭斜照卻相迎。
回首向來蕭瑟處，歸去，去無風雨也無晴。

星期日的早晨

陰陰的

正符合蘇東波這首詩的意境

於是騎上腳踏車出遊去

本想在科學園區轉兩圈練練腳力即可

回程經過COSTCO時

心裏想著那再騎到竹北去轉轉好了

過了經國橋右轉再騎到堤防邊

才發現別有天地

一路騎過稻田、菜園，或者是雜亂的草叢

偶而迎身錯過一樣探幽的騎士

整條路上沒什麼人

繞了一圈回到紅磚道旁才發現剛剛行經的路境名稱- 頭前溪環道系統

好棒的路

而且可以延伸到南寮或竹東

這就是下次的目標了

只可惜忘記帶上我的Garmin-Asus M10E

有了GPA導航並記錄走過的路程

更添加了旅遊的樂趣

慾望

阿奇玩I-pad也好一陣子了，最早信用卡號key in後我是沒有取消，但要求阿奇在購買新遊戲前一定要告知老爸，同意後才能買，但是後來有一次阿奇未先告知我就自行購買，我很生氣，就取消掉信用卡設定，之後每次就等他挑好遊戲，我再輸入信用卡號來購買，有些麻煩。事隔好幾個月，這一次我沒有先取消信用卡功能，阿奇發現後，居然給我連買8個遊戲，再跟我說對不起，該怎麼處理呢？我故意不理他，結果就哭著睡著了。(第二天他也忘了這事)

慾望是無止境的，想想即使大人有時也是避免不了的，何況孩子，這件事提醒我，做父親的要時時小心、防範，才能避免小樹苗長歪了，過多的限制會拘束他，太過放鬆又會讓他過於放縱。

懲罰是什麼呢？一年不給他買新遊戲，只是I-pad上free的遊戲也是很多，希望他能長個教訓，只是用處不知大不大。慢慢的也會調整他的I-pad日玩的時間，多出門去看看山、看看海，身心能更健康。

乘風而去

乘風而去
心裏忽然有一股聲音
催促我去行動
就從現在開始

騎腳踏車
最早是好玩
還記得小二還是小三的時候
騎上家裏老式的腳踏車
當時人小還無法坐在椅墊上騎車
只能側著身子騎
結果轉了一圈回來
一煞車
整個人倒下去
反而被車子壓住
嚇呆了

再大一點
就變成交通工具
念高中時每天都要騎到火車站再換搭火車上學
放學後再騎回家
萬一天氣不好
穿雨衣都得往前衝呢
還記得有一次剛騎出社區就被一個小姐攔住
要我載她到大馬路上搭車
可惜不是豔遇

記憶中比較深的一段就是送報的日子
好像就是高中暑假的時候
清早起來幫忙整理報紙
然後就沿著社區道路繞一大圈去送報紙
有中國、聯合、民生.....4、5種報紙
每次還會事先畫好地圖計算路線
清涼的風
年輕的身影
在晨光中徜徉..................

再來就是大一暑假與好友光漢騎腳踏車環島的日子
說環島也沒有完全做到
從中和往北到基隆再轉到宜蘭
就被人規勸往花蓮的蘇花公路很危險
於是改搭火車到了花蓮再繼續騎
往台東的路上
火辣的陽光照在柏油路上
吹著徐徐的海風
看著無敵的海景
----年輕真好

而南迴公路那一段是最難忘的
從台東到楓港
上坡段太陡幾乎騎不上去
後來都改成用牽的
下玻段幾乎都不用踩
就是要一路煞車以避免摔落山谷
再轉往墾丁玩
回程到台南後
考量車多而且空氣不好
於是就搭火車回到可愛的家

到了研究所要畢業時
又與好友漢明騎摩托車環島一次
追逐風
追逐太陽
.................

(時光一去永不回，往事只能回味....)

看完電影桃姐後
感觸更深
趁著還有力氣
趕緊乘風而去吧

公老虎

「阿爸，排山倒海是不是成語？」
「不是哦，是形容詞，就好像海嘯很高、很大，就可以說是排山倒海。」
「那亂七八糟是不是成語？」
「不是哦，也是形容詞，就形容一個人.........，好像你們班的蘇孟姿很兇，你就可以說她是母老虎。」
「那男生很兇，是不是叫公老虎？」
「.............，也可以這麼說。」

PS. 阿奇最近問題很多，我每天要當老師，回答問題。

最好的朋友

書
我喜歡書
或許正是肇始於小時候家裏開租書店
幫忙照顧店面的時候
就開始看漫畫書
小學五年級時都看完了
老爸就建議我可以看鹿鼎記
大師就是大師
一看就上癮
到國中時武俠小說也看完了
怎麼辦呢
店面還是要幫忙照顧啊
於是就開始看瓊瑤這種女生看的文藝小說吧

高中時在放學搭火車回家的空檔
會泡在火車站前書店裏看看席慕容、林清玄之類的詩文
彷彿有些文藝青年的氣息
到了大四考研究所時
除了在圖書館K書外
也會到校門口漫畫店看漫畫以放鬆心情
蹲坐在小板凳上彷彿又回到童年的時光

然後到了研究所
在圖書館內除了找論文外
也開始看德州家康、武田信玄等日本文學
緣起於大學時沉迷於KOEI三國志
透過書籍這些戰國人物角色也更加鮮明起來

工作後開始想思考人生的哲理
新時代、奧修、克里希那穆提的書看了不少
這段時期也真正奠定個人的哲學思想
擺脫權威
希冀從已知中解脫

等到網路發達後
更是發現了寶庫
小說.......多的不得了
黃易的書、紫川、魔法學徒等玄幻小說看了不少
(婚後的日子比較少動腦去思考人生哲理)

一直到現在
晚上幫兒子洗完澡後等待睡覺的時間
打開客廳吊燈(6盞燈我刻意放了4盞黃光的燈炮)
父子倆就人手一本在柔和的氣芬及輕鬆的音樂中享受(當然阿奇只看圖畫書或食譜)

書
陪伴了我的一生
也希望兒子能有這樣的嗜好
人生不管在順逆境
書總是最好的朋友

買美股報稅?

去年不小心買了USO
今年就給我寄來SCHEDULE 1(FORM 1065)
全是英文
看了半天給它不懂
上網查了一下說明
結論 - 就先給它不管

45歲退休，你準備好了？(續)

看了老黑的Blogger
描述了45歲退休前後的心路歷程
大概抓到了他的思緒演進
而為工程師的背景
當然是表格t的形式最能看出差異

	老黑	我
Condition	頂客族 父母?	7歲的兒子 身體尚健康的父母
財務自由	有足夠的醫療和人壽保險 沒有負債 有自住的房產
理財方式	房屋租金 定存利息 基金投資
退休規劃	由閱讀，電影，運動和旅行開始
當前重心	寫作及樂器
人生下一章	走著瞧

然而寫著寫著

心理忽然浮現出另一種聲音
雖然起因都是職業倦怠
但彼此的成長、工作背景不同
有必要比嗎
他當前的重心不是我正在做的事嗎
如果維持著正常上班又能利用空檔做我喜歡的事
何樂不為
寫作、看書等喜好是我正在做的事
還無法做到的就是運動、學做菜及短暫旅程

或許先不急著退休
因為人生並不全然是二分法
畢業或未畢業
已婚或未婚
工作或退休
在其中還有一個奧妙的時刻
那就是【中場時間】 

就像球賽一樣 
中場時休息
喝口茶、喘口氣都是難得的機會 
檢討一下上半場 
再想一想下半場
不管財務是不是已自由 
未來的日子如果可以照自己的步伐前進 
而不必被拘束 
想一想都讓人興奮不已
不是嗎


【人生中場】
正是45歲前後
以下的報告恰恰是呼應了我的想法


最近英國有一項研究顯示，45歲過後，年紀越大，活得就越快樂；研究人員表示，人生的幸福曲線就像個U字型，在45歲左右時到了最低點，不過別擔心，因為經過這段過渡期後，就會越活越快樂。


根據英國《每日郵報》報導，雖然人過了中年以後，身體機能會慢慢開始下滑，但是在精神滿意度上，卻開始攀升；日前有研究顯示，人類的幸福程度就像是U字型，在45歲左右時到了最低點，不過之後隨著年紀的增加，會越活越快樂。對此，英國華威大學也有相關研究支持了這項論點。

研究人員從美國、英國共1萬多人的生活方式及健康形態來作分析，發現越老的人在解決困難上，會比年輕人有更好的處理能力，所以幸福感也會隨著年紀的增加而攀升。

研究領導人斯村杰斯（Saverio Stranges）博士表示，先前就有研究顯示，年長者往往有內部機制，比年輕人更能妥善處理負面的情況及困難；這可能是因為年長的人，對生活期待度下降，比較不會在職業或個人領域上，給自己壓力，所以幸福滿意度也相對的提高。

原文網址: 研究：幸福就像U字型　45歲以後開始攀升！ | 頭條新聞 | NOWnews 今日新聞網 http://www.nownews.com/2012/03/13/91-2794038.htm#ixzz1qy7MmDFq 

要有禮貌

「阿奇，地上冰冰，要穿鞋.............穿鞋..............去穿鞋」

「阿爸，你說對人要有禮貌，你怎麼對我那麼兇啊。」

「因為你不乖啊！」

當聽到阿奇回我的這句話
我愣了一下
趕緊想出一句話回他
回頭想想
大人做的事也很矛盾

希望他好
但是當他不聽勸
嗓門不禁就大起來
又與要他對人有禮貌的要求衝突
老爸-------難為-------真難為

一方面提醒自己要淡定
慢慢說
一方面又擔心
將來會不會把我的話都當成耳邊風

他阿公因為對他太好
所以對阿公就都沒大沒小
對我就不敢這樣
兇-----應該還是有用的

老爸給我的最後一份禮物

這幾天抽空再看完一遍「老爸給我的最後一份禮物」這本書
心理感觸良多
身為心理治療師
作者將照顧父親最後五年的真實歷程
以日記形式寫下
與「最後14堂星期二的課」這本書一般
從中我們可以學習到怎麼樣優雅轉變進入老年

在這本書中我最欣賞的一段話

《作為父母
你投資在孩子的未來
如果他們健康
你可以期待他們長大茁壯
他們獨立時
你就自由了
對雙方都是肯定生命的轉變》

《照顧年老的父母親完全不是這麼一回事
你投資了時間和耐心
只會看見他們退化
變得越來越無助和無能
你的解脫是以他們的生命換來的
沒有下一章》


小的我正在照顧中
老的或許也是我將面對的

美國人會將他年邁的父母放在老人院
東方的文化卻不興這一套
因此日常中的照護壓力會更大一些
心理上如果沒有堅強的準備
要撐下去也不容易
凡事感恩
該發生的終究會來
就如這本書會在此時被我所閱讀
讓我的心能夠更加柔順
更能坦然面對前路