秋遊石門水庫

趁著天氣還好的時刻
帶著爸媽阿奇一起到石門水庫玩
11:30出發
12:00就到佳園餐廳吃活魚了
老媽請客
因為她的股票賺錢了

因為吃太飽
都走不太動
進了石門水庫後轉到了後池
媽跟陌生人聊天
阿奇跟阿公玩
我就難得的躺在車上休息

然後再繞到水庫旁登高
湖光美景
山水相映
心一下子就沉殿下來

老媽說還想去慈湖看蔣公銅像就繞了過去
遊覽車好多
停車場也進不去
就放爸媽阿奇下去走走
我再把車開到路邊休息
阿奇第一次看到衛兵交接
將來會不會想當兵呢

回程又鑽進路旁的愛情故事館
爸媽走不動了
就帶阿奇下去走走
買了花枝丸大蒜麵包牛奶糖
哇
對阿奇來說
這最後一站大概才是他的最愛

當班長

阿奇
終於輪到你當班長了
據你說要乖才能當班長
我相信
你在班上確實很乖

當班長後你的榮譽心一下子就起來了
希望在7:40前到校
果然今早6:30一叫你起床就趕緊起床
吃水餃的速度也加快了
當然也讓你及時在7:40進校門

聽你說
如果被老師告誡10次以上
班長就要換人
之前的班長任期都沒有超過兩個星期
阿爸相信你能超過兩個星期的
加油

近視

阿奇
從收到學校發的視力不良通知單到現在
阿爸的心路歷程可謂是峰迴路轉
先是緊張擔心
到現在稍稍安心
未來還是要看你自己的努力

學校發出的通知單是不良
到竹北眼科檢查時是近視100度,左眼0.5,右眼0.4
經過兩週的努力
每天下午及假日都帶你到戶外看風景
加上晚上的練氣功及眼睛按摩
到光復路眼科檢查時是近視還是100度,左眼0.7,右眼0.5
再經過一星期的努力
在長春街視力訓練中心訓練前是左眼0.7,右眼0.6
訓練後是左眼0.8,右眼0.7

眼球的運動及訓練應該可以增加眼外肌的彈性並改善內聚力
暫時阿爸會想讓你2~3天去訓練中心訓練一次
其他日子就在家裏練習

阿爸有些信心你可以達到左右眼都1.2
但是100度近視還是在
或者眼軸可以調整回來那是更好

為什麼長時間近距離的使用眼睛會引起近視呢？因為眼睛看近距離時與

看遠處時有兩點最大的不同。第一、眼睛看近距離時會使睫狀肌收縮，使水

晶體變胖，叫做調視（Accommodation），使焦點清楚。第二、兩眼必須內聚

（Convergency）對準近物。另外一點是瞳孔會縮小，這與近視似乎較無關聯。

調視能力受限於睫狀肌的環狀收縮力，而內聚則受限於內直肌（Medial

Rectus）的拉力。實驗發現睫狀肌收縮時，最多能產生0.6g的拉力，而內直肌

的收縮則可以產生150g的拉力，光從這兩個數字來比較，內聚的力量就一定

比調視高上數十倍，但內直肌是如何對眼球後極部產生壓力的呢？

多項研究發現，內直肌會透過「提高眼壓」而影響對眼球後極部的壓力

踏青

天是藍的
水是綠的
芒草是紅的
深秋走在寶山水庫旁
心境格外舒暢

牽著阿奇的手踏青
一路說說看看
時光就此飛逝
陽光煦煦
涼風撲面
好希望時間就此定格在此

沒有煩惱
不思過去
亦不尋未來
滿山綠意
伴我一生

塵埃落定

昨晚做了個亂七八糟的夢
冥冥中有一隻看不見的手
將腦海中意識的片段
自行組合了一個荒誕的故事

醒來後
想著這些幾乎遺忘的章節
不禁感歎浮生若夢
如果能重來
該有多好
我會更珍惜當下的點點滴滴

看著身旁的阿奇
咳嗽不已
將他抱起拍痰
思緒一下子從夢幻天堂又回到了人世

這兩週下午請假
有時候會先回到家
雖然空蕩蕩、冷清清
但是想到晚上時會充滿孩童的話語聲
又充滿期待

阿奇
是我現今的責任
彼此也成了不可或缺的依靠
很難想像當他大了
離家後
這個家會變成什麼樣的感覺

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
人生好像就是這樣
送往迎來
付出真心、情感
然後成為回憶
我愛的、愛我的
都將離去
再隨著自己的老朽
化為塵土
化做風中那一絲絲的嗚鳴聲
塵埃落定

打桌球

阿奇
帶你打桌球已有1週多
但沒有系統性的教導
總是怕你厭煩不想打了
上網找了半天
終於發現你們學校也有課後的桌球社團

昨天下午帶你上了第一堂課
第一關靜止持球30秒
你做的很好
也拿到了勝利卡
但是第二關正拍打10球一直做不到
像老師說的小一的控制能力還不夠
沒關係
我們這週多加練習
阿爸相信下週你一定能做到

希望持續打桌球有助於你近視的控制
也能培養你的體力
增強你的免疫力
畢竟兩個小時的活動是很費力的
雖然你的時間是常常花在低頭撿球......
但阿爸相信有一天你能夠持球在桌邊與同學們對打
加油

反覆

吃中藥一個多月來
阿奇的夜咳已改善很多
然而這週又嚴重起來
連續幾晚都起來給他喝水擤鼻涕拍痰
真是睡眠不足
然而鬧鈴聲響
還是得爬起來準備早餐
單親的無奈

下午請假已一個多星期了
也已習慣這樣的生活
中午帶阿奇回家
睡個覺起來
做作業
外出看戶外的風光
晚上打桌球做氣功
也為明年做個全職的家庭煮夫做好了準備

只是景氣好像暫時好不起來
錢真的夠用嗎
昨天跟韓小姐說好
明年我先申請留職停薪半年
之後有必要回來工作再與他聯繫

不多不少的錢在手上
結果就是要更精細的計算一番
有機會去過自己想要過的生活
但是也要有所警惕錢不夠的結果
有一點壓力
也有一點期許
所謂無敵國外患者國恆亡
大概就是這個道理