近視

阿奇
從收到學校發的視力不良通知單到現在
阿爸的心路歷程可謂是峰迴路轉
先是緊張擔心
到現在稍稍安心
未來還是要看你自己的努力

學校發出的通知單是不良
到竹北眼科檢查時是近視100度,左眼0.5,右眼0.4
經過兩週的努力
每天下午及假日都帶你到戶外看風景
加上晚上的練氣功及眼睛按摩
到光復路眼科檢查時是近視還是100度,左眼0.7,右眼0.5
再經過一星期的努力
在長春街視力訓練中心訓練前是左眼0.7,右眼0.6
訓練後是左眼0.8,右眼0.7

眼球的運動及訓練應該可以增加眼外肌的彈性並改善內聚力
暫時阿爸會想讓你2~3天去訓練中心訓練一次
其他日子就在家裏練習

阿爸有些信心你可以達到左右眼都1.2
但是100度近視還是在
或者眼軸可以調整回來那是更好

為什麼長時間近距離的使用眼睛會引起近視呢？因為眼睛看近距離時與

看遠處時有兩點最大的不同。第一、眼睛看近距離時會使睫狀肌收縮，使水

晶體變胖，叫做調視（Accommodation），使焦點清楚。第二、兩眼必須內聚

（Convergency）對準近物。另外一點是瞳孔會縮小，這與近視似乎較無關聯。

調視能力受限於睫狀肌的環狀收縮力，而內聚則受限於內直肌（Medial

Rectus）的拉力。實驗發現睫狀肌收縮時，最多能產生0.6g的拉力，而內直肌

的收縮則可以產生150g的拉力，光從這兩個數字來比較，內聚的力量就一定

比調視高上數十倍，但內直肌是如何對眼球後極部產生壓力的呢？

多項研究發現，內直肌會透過「提高眼壓」而影響對眼球後極部的壓力