這幾天抽空再看完一遍「老爸給我的最後一份禮物」這本書
心理感觸良多
身為心理治療師
作者將照顧父親最後五年的真實歷程
以日記形式寫下
與「最後14堂星期二的課」這本書一般
從中我們可以學習到怎麼樣優雅轉變進入老年
在這本書中我最欣賞的一段話
《作為父母
你投資在孩子的未來
如果他們健康
你可以期待他們長大茁壯
他們獨立時
你就自由了
對雙方都是肯定生命的轉變》
《照顧年老的父母親完全不是這麼一回事
你投資了時間和耐心
只會看見他們退化
變得越來越無助和無能
你的解脫是以他們的生命換來的
沒有下一章》
小的我正在照顧中
老的或許也是我將面對的
美國人會將他年邁的父母放在老人院
東方的文化卻不興這一套
因此日常中的照護壓力會更大一些
心理上如果沒有堅強的準備
要撐下去也不容易
凡事感恩
該發生的終究會來
就如這本書會在此時被我所閱讀
讓我的心能夠更加柔順
更能坦然面對前路
(1)阿奇是個小男孩,尚未滿5歲,但是是我現在生活的重心,下班後要幫他洗澡,晚上要陪他 睡覺,偶爾還要先說睡前故事,早上上班前還要抱抱,才會心甘情願的跟我說,〝爸爸,祝你今天上班幸運,開車不要撞到別人的車喔!〞 (2)轉眼,阿奇已經13歲了,我也有了第二春,但是婚姻關係、親子關係仍是一個挑戰,我依然自我期許,加油,未來會更好的。 (3)在55歲這年離婚,我的生活重心轉為陪伴家人及阿奇。 (4)在57歲這年,老媽過世,除了照顧中風的老爸,阿奇仍是我心中放不下的責任,但我開始了悟,到頭來人終究是一個人,我要開始學習安排一個人的旅程來圓滿我的心境。
2012年4月1日 星期日
2012年3月30日 星期五
45歲退休,你準備好了?
3/16時報出版的新書
45歲比我心目中的目標早了一些
我非常好奇作者寫了些什麼
但網路上只放上第三堂課:理財規劃
這並不是我關注的重點
因此在網路上繼續搜尋
看到作者的經歷
現職:專任樂活家,兼任「老黑的博客」版主,正在應徵高雄市街頭藝人
作品:《從CEO到樂活家》
興趣:閱讀、電影、運動、旅行、吉他
所以經營網站及當街頭藝人應該是他當下的方向
身心靈應該是人生需要同時去關注的
財務自由只是讓你的心擺脫了經神的束縛
你的健康管理及醫療品質會決定你的身體應該居住的城市
你的下一階段的人生目標才會讓你的靈能更加提昇
找個時間到書店看看嘍
他山之石,可以攻錯
應該是不錯的人生參考書
45歲比我心目中的目標早了一些
我非常好奇作者寫了些什麼
但網路上只放上第三堂課:理財規劃
這並不是我關注的重點
因此在網路上繼續搜尋
看到作者的經歷
現職:專任樂活家,兼任「老黑的博客」版主,正在應徵高雄市街頭藝人
作品:《從CEO到樂活家》
興趣:閱讀、電影、運動、旅行、吉他
所以經營網站及當街頭藝人應該是他當下的方向
身心靈應該是人生需要同時去關注的
財務自由只是讓你的心擺脫了經神的束縛
你的健康管理及醫療品質會決定你的身體應該居住的城市
你的下一階段的人生目標才會讓你的靈能更加提昇
找個時間到書店看看嘍
他山之石,可以攻錯
應該是不錯的人生參考書
2012年3月29日 星期四
發呆
呆坐在辦公室內
思緒卻又不知飛到那兒去
彷彿念書的歲月
在夏日陣陣的蟬鳴聲中
雖然老師諄諄教誨
終究還是不敵窗外的藍天
思緒就這麼迷失
好些日子沒有完整看完一部電影
週六衛視的那些年我們追過的女孩
讓我陷入無盡的思念
青春無敵
青澀純真與愚蠢的混合
卻又讓人懷念
然而人生無法重來
因此寄託平行時空來滿足自己的遐想
人生是不停的戰鬥
十幾歲時的想法
三十幾歲時也許仍堅持
四十幾歲後卻已不這麼認為
可以選擇窮究人生的哲理以過下半輩子
可以選擇生機飲食過健康的過日子
也可以選擇努力從股票賺錢以彌補對退休的恐懼
然而當生命被不經意的閃電擊中
從而暴露出被遺忘的時光時
人生的一個片段彷彿在腦海中重來一遍
我可以做得更好嗎
生命的片段必須被回憶
然後填補並且使其滿足
人生才會趨於完整
然後j我們才能說死於昨日
活在當下
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
昨晚作了一個夢
雖然到了下午已忘了內容
但是我有感到滿足
生命中的窟窿被填補了
關於那一段歲月
我已無悔(2012/4/3)
思緒卻又不知飛到那兒去
彷彿念書的歲月
在夏日陣陣的蟬鳴聲中
雖然老師諄諄教誨
終究還是不敵窗外的藍天
思緒就這麼迷失
好些日子沒有完整看完一部電影
週六衛視的那些年我們追過的女孩
讓我陷入無盡的思念
青春無敵
青澀純真與愚蠢的混合
卻又讓人懷念
然而人生無法重來
因此寄託平行時空來滿足自己的遐想
人生是不停的戰鬥
十幾歲時的想法
三十幾歲時也許仍堅持
四十幾歲後卻已不這麼認為
可以選擇窮究人生的哲理以過下半輩子
可以選擇生機飲食過健康的過日子
也可以選擇努力從股票賺錢以彌補對退休的恐懼
然而當生命被不經意的閃電擊中
從而暴露出被遺忘的時光時
人生的一個片段彷彿在腦海中重來一遍
我可以做得更好嗎
生命的片段必須被回憶
然後填補並且使其滿足
人生才會趨於完整
然後j我們才能說死於昨日
活在當下
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
昨晚作了一個夢
雖然到了下午已忘了內容
但是我有感到滿足
生命中的窟窿被填補了
關於那一段歲月
我已無悔(2012/4/3)
2012年3月27日 星期二
倒楣的一週
阿奇
你說上週是你倒楣的一週
只是這倒楣怎麼延續到這週了呢
3/19 同學將澆菜的辣椒水灑了一滴到你的眼睛(本週延續上週感冒的喘,尚在吃藥中)
3/20 晚餐前在阿公沙發上跳,挫傷了手臂
3/21 咬麵包時又掉了一顆牙,才發現另一顆牙也搖搖欲墜
3/22 去學校操場玩前,同學不小心又將防蚊液噴到你的嘴裏
3/23 又在阿公沙發上跳,這次腳掌又撞傷
新的一週
3/26 因昨天又開始咳咳咳,早上去看了謝醫師,不惰謝醫師認為不嚴重,退貨,只開了感冒糖漿及化痰粉就送你去上學了,下午接你下課時,發現已發燒到38.6度,趕緊再去謝醫師那看病,這一次扁桃線腫起來了,而且燒到了39.4度,晚上為了幫你降溫忙不停,半夜摸你的頭,還好控制下來了
3/27 今天當然就名正言順,留家觀察了,希望阿公不會太累。
你說上週是你倒楣的一週
只是這倒楣怎麼延續到這週了呢
3/19 同學將澆菜的辣椒水灑了一滴到你的眼睛(本週延續上週感冒的喘,尚在吃藥中)
3/20 晚餐前在阿公沙發上跳,挫傷了手臂
3/21 咬麵包時又掉了一顆牙,才發現另一顆牙也搖搖欲墜
3/22 去學校操場玩前,同學不小心又將防蚊液噴到你的嘴裏
3/23 又在阿公沙發上跳,這次腳掌又撞傷
新的一週
3/26 因昨天又開始咳咳咳,早上去看了謝醫師,不惰謝醫師認為不嚴重,退貨,只開了感冒糖漿及化痰粉就送你去上學了,下午接你下課時,發現已發燒到38.6度,趕緊再去謝醫師那看病,這一次扁桃線腫起來了,而且燒到了39.4度,晚上為了幫你降溫忙不停,半夜摸你的頭,還好控制下來了
3/27 今天當然就名正言順,留家觀察了,希望阿公不會太累。
2012年3月25日 星期日
三月
三月
站在窗邊看著窗外的陽光
我忽然有股想逃的衝動
離開這個房間
到郊外踏青
去盡情享受生命
然而沒有你
又有什麼樂趣
現在的你在那裏呢
三月
是你離開的季節
雖然不捨
仍然衷心期望你能得到寧靜
如果有平行時光
在那兒我們應該過得很好
人生若只如初見
那麼單純
該有多好
帶著兒子走在交大校園中
午後的陽光在枝葉中跳動
看著他小口咬著鬆餅的幸福模樣
我又想到了你
你是最愛吃的人
小小的口福之欲就能夠讓你滿足
我何其幸運
在人生旅途能與你並肩而行
三月
春光總是令我無限感傷
站在窗邊看著窗外的陽光
我忽然有股想逃的衝動
離開這個房間
到郊外踏青
去盡情享受生命
然而沒有你
又有什麼樂趣
現在的你在那裏呢
三月
是你離開的季節
雖然不捨
仍然衷心期望你能得到寧靜
如果有平行時光
在那兒我們應該過得很好
人生若只如初見
那麼單純
該有多好
帶著兒子走在交大校園中
午後的陽光在枝葉中跳動
看著他小口咬著鬆餅的幸福模樣
我又想到了你
你是最愛吃的人
小小的口福之欲就能夠讓你滿足
我何其幸運
在人生旅途能與你並肩而行
三月
春光總是令我無限感傷
2012年3月22日 星期四
兩個人
兩個人比一個人好
雖然早上起床的時間要比一個人生活的時候早
但是靜靜的看著你吃我為你準備的早餐的模樣
有一種幸福的感覺
雖然開車上班的時間要比一個人生活的時候多上30分鐘
但是從後照鏡看著你靜靜望著窗外的模樣
有一種幸福的感覺
雖然忙碌了一天,晚上依然不得閒
但是陪著你讀英文或是看你趴在地板玩的模樣
有一種幸福的感覺
雖然晚上睡著的時間比一個人生活的時候要少上許多
主因雖是你的夜咳所造成
然而抱著你時
所感受到的體溫及你全心的依戀
依然讓快抓狂的我
有一種幸福的感覺
兩個人是比一個人好
雖然早上起床的時間要比一個人生活的時候早
但是靜靜的看著你吃我為你準備的早餐的模樣
有一種幸福的感覺
雖然開車上班的時間要比一個人生活的時候多上30分鐘
但是從後照鏡看著你靜靜望著窗外的模樣
有一種幸福的感覺
雖然忙碌了一天,晚上依然不得閒
但是陪著你讀英文或是看你趴在地板玩的模樣
有一種幸福的感覺
雖然晚上睡著的時間比一個人生活的時候要少上許多
主因雖是你的夜咳所造成
然而抱著你時
所感受到的體溫及你全心的依戀
依然讓快抓狂的我
有一種幸福的感覺
兩個人是比一個人好
拜托,這是我們的遊戲耶
阿奇
看著你趴在阿爸身上
呼吸忽然急促起來
然後聽到這一句話
「拜托,這是我們的遊戲耶」
真教我啼笑皆非
半夜兩點
你又夜咳起來
先給你喝了熱水及化痰粉
抱起來拍背
還是不止
再把庫存的感冒藥給你喝下去
抱在椅子上讓你睡
順便拍痰
姿勢久了
累了
再起來走走
心理就在想
明早要不要到謝醫生那兒排隊
最後就斜躺著
讓你趴在阿爸身上睡
聽你咳嗽聲越來越少
呼吸也慢慢安定下來
然後 ------- 你就給我作夢
於是早上我倆就一起睡到早上8點才醒來
看你精神還不錯
也不用去看謝醫師了
洗臉、吃早餐
到學校都8:50了
看著你趴在阿爸身上
呼吸忽然急促起來
然後聽到這一句話
「拜托,這是我們的遊戲耶」
真教我啼笑皆非
半夜兩點
你又夜咳起來
先給你喝了熱水及化痰粉
抱起來拍背
還是不止
再把庫存的感冒藥給你喝下去
抱在椅子上讓你睡
順便拍痰
姿勢久了
累了
再起來走走
心理就在想
明早要不要到謝醫生那兒排隊
最後就斜躺著
讓你趴在阿爸身上睡
聽你咳嗽聲越來越少
呼吸也慢慢安定下來
然後 ------- 你就給我作夢
於是早上我倆就一起睡到早上8點才醒來
看你精神還不錯
也不用去看謝醫師了
洗臉、吃早餐
到學校都8:50了
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