頭前溪慢跑

4/15開始帶老爸去復健

兩天下來感覺老爸進步很多

之前扶他從床上起身時

常常腳一軟又跌回床上

吃飯時也是靠我一口一口的餵

現在腿站起來有力

只是吃飯時又回復本來的個性

還是急衝衝的往嘴裡扒飯菜

結果就是飯菜掉一地

那就罷了

至少老爸會感覺自己還有能力自行進食

老妹昨天南下來接手照顧及帶老爸去復健

讓我又可以好好的鬆一口氣

頭前溪一直是我紓壓的好去處

早期都是騎公路車來回奔馳

感受那風在耳際掠過的舒暢

東到二重埔

西到南寮漁港

只是每次騎公路車1~2個小時下來

總是會屁股痛、脖子痠幾天

最近這半年來改成快走

邊呼吸新鮮空氣邊欣賞鬱鬱青蔥的草木

這不像騎腳踏車那樣的匆忙

目光既可在溼地及白雲間流轉

也可以好好感受那陽光灑落在肌膚上的溫度

此時頗有陶淵明的心境

結廬在人境

而無車馬喧

問君何能爾

心遠地自偏

偶爾我會與慢跑的人交錯

但我從沒想過去慢跑

因為跑步這件事留在我腦海的印象太差了

首先是念中原大學的時候

每學期的體育課

期末都要考跑步操場8圈

幾分鐘內要完成

我倒是忘記了

但是每逢期末

我總會抽出時間去操場練習

然後一身大汗的回宿舍洗澡

另一個不好的回憶就是當兵前的那個暑假

我也常在黃昏時到家裡附近的國小去練習跑步

以培養當兵時被人操的體力

前兩周開始我忽然有點跑步的衝動

或許是照護的壓力急需釋放吧

於是每次到頭前溪時就慢跑一陣子

然後走一陣子

今天恰巧是陰天

跑起來時身體感覺很舒服

不知不覺就跑到折返點了

此時身體也沒有什麼不適

於是就決定直接跑回終點

一切就那麼順利

彷彿水到渠成

於是我今天又解鎖了人生的一項桎梏

在頭前溪慢跑3.12公里

時速7.7公里/小時

人生就是該用來經歷及超越的

不留遺憾