2013年12月20日 星期五

成年人近視度數仍會增加

嗯,又一篇文章,等這個月初的體檢報告出來,如果不是糖尿病,就有可能是白內障喽

文/李郁玫
隨著科技演進,民眾在各方面越來越仰賴網路資訊,因此成年人上網的時間也與時俱增,對眼睛造成很大負擔。近來醫師發現,門診患者中,成年人有近視增加的趨勢,顛覆一般人認為18歲以後,視力會趨於穩定的固有印象。
書田泌尿科、眼科診所眼科主任醫師廖士傑說,正常眼軸長約23~24mm,眼軸每增加1mm,近視度數就會增加300度。常見學童近視增加的原因,都是因為眼軸增長所致,而造成成年人近視增加的常見原因則為:
1.高度近視族群
高度近視族群是指眼軸長大於26mm,或是近視度數大於600度(具有遺傳傾向),約占所有近視族群的20%。這些族群近視度數會於成年之後持續增加,容易合併白內障、青光眼與視網膜疾病的發生。
2.白內障
白內障依所發生水晶體的部位,分為皮質性白內障、核性白內障與水晶體囊下白內障。其中造成中年人近視增加的白內障型態,以核性白內障為主,通常先發生近視度數增加,然後產生明顯核性白內障。
3.糖尿病
糖尿病患者在成年後,近視度數也可能持續增加,因為過高血糖會影響眼睛水晶體的折射係數,造成視力改變,大部分為近視加深,少部分變成遠視(或近視減少),這些情況會因血糖控制而改變,所以多為暫時性。此外,糖尿病患者罹患白內障、青光眼、視網膜病變的機會都會提高,建議定期測量視力、眼壓與眼底檢查。
4.其他罕見原因
造成成年人近視增加的原因,還有一種較為罕見的是圓錐角膜。圓錐角膜是指角膜中央變薄向前突出,呈圓錐形為其特徵,大部分是先天性發育異常,少部分是外傷或手術引起。罹患此症在早期近視度數會不斷增加,中期則會發生進行性角膜變薄,導致高度不規則散光,晚期可能會角膜水腫或角膜瘢痕。
廖士傑提出,在治療方面,成年人近視增加的初期,仍是以調整眼鏡或隱形眼鏡度數為主,但如果調整度數後,依然無法滿足視力需求,就要深入探討造成視力增加的原因,並加以個別治療。
廖士傑提醒,成年人如果在近距離工作時,要採取適當的休息;在戶外活動要注意眼睛的防晒,隔絕紫外線的傷害;飲食方面要多攝取各種顏色的蔬菜與水果;每次體檢要注意血糖與視力的變化,若發現視力有變化時,應盡早就醫治療。◇

30歲後近視度數突然加深 九成是身體其他方面出問題

這一年來,感覺近視度數有在增加,眼鏡也換了,醫生也說沒白內障,那可能就是糖尿病喽,有空來去檢查看看
人的眼睛由角膜、虹膜、晶狀體、玻璃體等構成。瞳孔和晶狀體可調節進入眼球內的光線,晶狀體保持一定的屈曲度,可以保證光線準確地聚焦在視網膜上,人就看到了清晰的圖像。
    患有糖尿病後,血液中的糖分濃度會增加。而糖有吸水保水作用,使得晶狀體中的水分更充足。晶狀體腫脹,改變了屈曲度,表現出來,就是出現近視,或近視度數加深。
    “突然近視,可能是糖尿病的蛛絲馬跡,千萬要當心。”胡醫生說,很多人沒有意識到是糖尿病使眼睛受累,忽視了這個症狀,白白延誤了糖尿病的治療。
    成年人突然近視
    也可能是得了青光眼、白內障或高血壓
        胡培克醫生說,青少年的眼睛還沒發育全,所以一旦用眼過度,睫狀肌常處于緊張狀態,時間一長,就會形成或加重近視。而成年人的眼睛已發育完全,雖然用眼過度會引發視物模糊,但這是假近視,休息一下,眼睛就會恢復如常。
    “以我的門診為例,近視度數加深的成年人中,90%以上是因為身體別的方面出現了問題或提前老化。剩下的10%,則是假性近視。像側躺玩iPhone,時間一長會造成睫狀肌痙攣,引起短時間的度數加深,注意休息或滴眼藥水,是有可能恢復的。”
    胡醫生說,除了糖尿病會引發近視外,青光眼、白內障、高血壓等慢性病,也會引發近視。
    青光眼的病人,眼睛“房水”的循環會發生阻滯,此時眼內壓力升高,容易導致眼軸前後直徑的延長,出現近視或近視度數加深。急性閉角型青光眼的典型症狀之一,就是近視度數加深。
    白內障病人,本來透明的眼睛晶狀體漸漸轉變成黃褐色,折光係數因為晶狀體致密度增加而提高,就好比放大鏡的倍數突然增加一樣,也會連帶使近視度數不斷攀升。
    高血壓或心血管病人,有時會出現眼底出血、腦血栓、視網膜血管栓塞等症狀,這也會導致近視加深。

2013年12月19日 星期四

生日快樂

阿奇
今天是你生日
祝你生日快樂

走過這些年
回首往塵
所祈求的就是你身體健康
快樂的長大
你的夜咳、嘴唇乾裂、眼皮脫屑都慢慢好轉了
牙齒健康
就是眼睛沒把你顧好
是否我與媽媽都是近視一族
所以你也如此也不得而知

今年開始你自己洗澡、找衣服、刷牙、睡覺
越來越棒
爸爸希望給你一個幸福的家
雖然你的母親缺席了
但是爸爸還是努力讓你不致有所缺憾
不知我做到了嗎

未來我們還需一起努力喔
批荊斬棘
加油

2013年12月13日 星期五

哼。不跟我睡

阿奇
半夜聽到咚咚咚的聲音
就知道你又起來了
不過這一次不是來叫爸爸
而是先去尿尿
回床前爸爸就聽到
哼。不跟我睡
然後收音機的聲音就傳過來了
爸爸等了大概20多分鐘後
上床確定你睡著後才關掉收音機回自己的床繼續睡
但是都睡不著

阿奇
你連續好幾晚都半夜來叫爸爸去陪你睡
爸爸也認命的去陪你睡
等你睡著才回到爸爸的床上睡
長期下來爸爸白天就會沒有精神
所以昨晚爸爸要求你自己睡
不要來叫爸爸
很高興你有聽爸爸的話
好孩子
只是你開了收音機還是會吵爸爸睡覺
這要如何是好呢


2013年12月12日 星期四

兵無常勢,水無常形

孫子曰:夫兵形象水,水之形,避高而趨下,兵之形,避實而擊虛。水因地而制流,兵因敵而制勝。故兵無常勢,水無常形,能因敵變化而取勝者,謂之神。

最近開始比較感受買股票的樂趣,之前就是想低點買,高點賣。但是股價如水無常勢,或者總是等不到你想買的價格,或者就是買高了,變成住套房。

把握住K>80賣,K<20>,在ETF的買賣似乎是可以適用,個股買賣就有鈍化的問題,但就這兩個月的操作來看,效果還是不錯

Anyway,買定離手,結果不外是上漲賣掉,盤整等待,下跌虧損。完全以KD的變化來做觀察,雖然不夠精緻,但也總有脈絡可尋,每個月賺到菜錢就是我目前的心態了。不躁進,不懶惰,買賣股票就變成一項樂趣了。

2013年12月11日 星期三

感恩節烤雞大餐

     第一次在班上吃到好吃的食物,而且是大家一起吃呢。
    我感覺感恩節本來應該是印地安人他們的節日,居然會轉到我們這邊呢。
     不過烤雞也好吃,希望以後可以做那個節日的慶祝

停課一週的生活點滴

    我們班因為腸病毒,停課一週,當時我覺得很不好,因為補課都要上一整天,沒想到補課還挺好玩的。
    說到放假,我覺得最特別的事件,就是去賈董的麵餐廳吃飯,爸爸買優惠卷,十一點前要到餐廳,我吃了好多好多。我有問店員,原來成績單前三名可以免費吃一碗麵!嗯∣下次我一定要再來。

     上課很棒,休假也很棒,

我看到的

  今天我和爸爸到尖石鄉泡溫泉,我看到招牌上寫著「峇裡森林溫泉渡假村」,覺得很奇怪,因為我聽過度假是住宿的意思,泡溫泉跟住宿差那麼多,怎會叫做峇裡森林溫泉渡假村」呢?

  接著我和爸爸去內灣老街,吃了好多小吃,也看到路上好多小狗和大大的太陽,真美啊! 

2013年12月3日 星期二

愛心

昨晚對面的哥哥又跑過來玩
這幾次都有帶伴手禮來
這次是小蛋糕兩塊

小三生比阿奇大一年
只是每次來,兩個小朋友在決定玩什麼時都拿不定主意
常常你看我,我看你
只好親自下海陪他們玩----------撲克牌
玩抽鬼、21點、10點半
再來一個12點半
半個小時就過去了
因為外婆規定半個小時就要回家
一遛煙就跑了

也是滿可憐的小朋友
父母離異
住在外婆家
家裡也沒有其他小孩
就常常過來找阿奇玩
阿奇的同學徐X言好像也是
母親不在家
老爸也不管他
每個星期六看到他總是感覺有點髒兮兮的

我這老爸就多發揮一些愛心吧
希望這些小朋友能有所感受

同學會

夜裡做了個開「同學會」的夢
橫跨一二十年
人生不如意的事、沒做到的事彷彿都得到修補
可以從來
同學的身影雖然模糊不清
但認定了似乎就是那些人
在得到美好回憶的同時
人也因此而得到了救贖
即使知道身在夢中也不願醒

但是越沉浸在其中
越覺得恐懼
往事讓人回味
也讓人不可自拔
趕緊靜心
效法莊子的坐忘
才回到現實
睜眼一看
窗外已有微光
天就要亮了
昨晚答應小朋友做壽司的
準備起來
今天又是新的一天