凌晨2點 - 下

阿奇

當醫師問你說 :

⸢你現在反映爸爸的行為都是負面的，有沒有正面的呢?⸥

你回說 :

⸢有啊，爸爸會幫我買書、買東西。⸥

我聽到後是感覺很心酸

我只剩下經濟功能了嗎

你出生時

當時我還在上班

但為分擔你母親的辛勞

晚上我會與你母親輪流陪你睡

你母親走後

我幫你洗澡、陪你睡覺、陪你玩

當你氣喘發作

我半夜帶你到醫院吸氧氣或者一大早到診所排隊看診

為了照顧你

我提早退休

自此你的三餐、上下學接送都是我一手包辦

我花在你身上的時間是百倍於你爺爺花在我身上的時間

你是射手座

我也知道你喜歡自由

所以我對你都是採取開明的態度

事情都是跟你商量、給你建議

讓你自己做決定

所以你沒有補習、下課回家就玩電腦、switch

我父代母職十幾年

只能得到你這樣的回應嗎

我知道現在的你固著

也聽你說過小時候的事你早都忘了

也或許你潛意識覺得我扮演金主這個角色就好

其他時間最好離你遠遠的

但對我而言

聽到這樣的回覆

情何以堪

也在這時我看到你姑姑分享她的體悟

在給你的line上寫著

凡所有相，皆是虛妄，若見諸相非相，即見如來

我的心釋然了

這句話我曾經在字面上了解過

但現在的我有更深的體悟了

世界上沒有什麼是永恆不變的

執著是沒有必要的

一切的一切都是夢幻泡影

愛過就好

甘願付出就好

人各有命

我也不能強求

我盡量做好我該做的一切

其它的

就隨之任之吧

我心慕莊子的大鵬鳥

讓我的心靈就像天空那般廣闊吧

以此自期

愛你的爸爸

凌晨2點 - 上

阿奇

昨天凌晨將近2點時還聽到你的動靜

我擔心你的狀況

於是起身問你怎麼這麼晚還沒睡

你說你要睡了

早上再跟你說

於是早上8點多你就起床了

你說的內容如下

1.你現在還穿短褲、短袖，蓋薄被的原因，是要保持寒冷的感覺，因為溫暖的感覺會讓你失去對抗的能力，去迎接挑戰

2.每天仍要花很多的時間去處理情緒的問題，如鍵盤與滑鼠的距離、面對螢幕的角度都必須一絲不苟的符合你的感覺

3.現在做直播是希望有收入，可以離開現在這個討厭的環境，離開爸爸、姑姑、爺爺，獨自生活

4.爸爸的走動聲，使用飲水機的聲音都會引起你的恐慌

5.睡覺時，耳畔偶爾會有敲打般的幻音

6.感到焦慮時會把腳蜷縮在電腦椅上幾個小時

7.跟心理諮商師說過上述的現象，但感覺沒有得到幫助，因此不再諮商

8.覺得TMS及吃藥對你都沒有幫助

9.你現在的狀況都是因為爸爸與後母吵架所造成的

聽完你的描述

我直覺星期五時醫師剛開給你的藥應該是無效的

我們應該換藥或是看看醫師有沒有其他想法

好在你也同意星期一我們再找周醫師回診

今早周醫師在看了這些描述並與你對話後

給你的評論是固著

於是幫你加開了新藥

ZEOLE易靜

希望看你用這顆藥搭配樂命達的效果

一星期後再回診

阿奇

雖然你說過你以前吃過這顆藥

但醫師認為搭配不同的藥會有不同的效果

我上網看了一下

這顆藥是給以下這些人吃的

1.成人和青少年（13至17歲）的思覺失調症。

2.成人和兒童（10至17歲）的雙極性疾患之躁症發作及混合型發作，可單獨使用或做為鋰鹽或Valproate的輔助治療。

3.第一型雙極性疾患維持治療之鋰鹽或Valproate的輔助治療。

4.重鬱症之輔助治療。

5.兒童（6至17歲）的自閉性疾患伴隨之急躁易怒。

6.妥瑞氏症。

感覺我們似乎又要再一次試藥的過程了

而且你的症狀也更複雜了

待續

基因

幼時的我可以長時間蹲在地上

操作一大群塑膠動物或小兵作戰、搬遷

自得其樂

稍大後我可以幫上家裡的忙(看店、送報紙、暑期打工)

我把吃苦當吃補

兵來將擋水來土掩

大學後我喜歡看生命輪迴的書

既好奇我此生的目的為何

也激勵自己勇敢面對人生的挑戰

進入社會後在經歷挫折或情緒低潮時

會覺得心靈雞湯的書非常有用

它可以提振你的勇氣

讓你撐過這段沮喪期

然而在人生走過快一甲子

經歷了點點滴滴

尤其最近這兩年

讓我對這個世界有了更深的體悟

天地不仁以萬物為芻狗是絕對的真理

導演吳念真家族

父親久病厭世跳樓輕生

弟弟欠債引廢氣輕生

妹妹憂鬱症燒炭輕生

畢柳鶯母系家族有小腦萎縮症遺傳

舅舅、表哥、表弟皆因病症惡化而走向死亡一途

母親選擇斷食善終

每個人的基因中都隱藏了我們不知道的密碼

我的體內可能有80%的樂觀基因

10%的高血壓基因

10%的糖尿病基因

5%的自閉基因

然後我可以順利地長大
到目前為止沒有高血壓、糖尿病

而我的妻子、我的阿奇就須面對憂鬱症之苦

這時我就了解到那些心靈雞湯的書不過是騙錢的把戲

生命輪迴也不知真假

人生在這世間是否過得好、睡得好

你的基因占了一部分

你的努力占了一部分

你的運氣也占了一部分

所以人世間的榮華富貴都是無法強求的

即使身為總統

也隨時可能被彈劾或兵變下台的(韓國尹錫悅戒嚴事件)

昨天看到一篇文章的標題

深觸我心

父逝後從照顧者畢業

兒子青春期不願一起出門

一個人的旅行

才領悟孤獨也是一種享受

這幾乎是我的心聲

只是對當下的我而言

一個人的旅程是多麼奢侈的妄想

基因啊、基因

你是多麼令人又懼又恨啊

賺了

又是陽光燦爛的一天

往上看

晴空萬里

往下看

波瀾不驚

往旁看

樹叢茂密

往外看

遠山氳氤

昨天看到一篇文章

引述國外研究報告

活動量最少的族群

每天走路1小時可增加壽命達6.3小時

哇

630%的投資報酬率

任何投資商品都沒這麼好賺

而完全不活動的人

每天多走111分鐘可延壽多達11年

嗯

今天又賺了5.3小時的壽命

開心

老本行

阿奇

我昨晚半夜3點多醒來就睡不著了

你的近況讓我心中鬱悶

即使我已盡量想不被你影響了

每天下午我就去快走、爬山或騎腳踏車

大汗淋漓的回來沖澡

好好過我的日子

寒流來臨

你依舊是短衣短褲

建議你穿上長袖長褲

得到的回應就是嗯嗯嗯

看你手臂有抓傷的痕跡

於是提醒你天氣冷

皮膚容易乾燥

洗澡後記得擦個乳液

得到的回應也是嗯嗯嗯

看你吃飯的樣子彷彿吞不下去般地用力咀嚼

問你是否喉嚨不舒服

得到的回應還是嗯嗯嗯

你的作息依舊是兩天8點起床接下來兩天就12點起床

我都不知道做了兩個多月的經顱磁刺激對你到底有沒有用

本來今天我想認真地問你

跟你說話時

你不能認真地回應我嗎

為了你

我幫你擋住了妳外婆的情緒勒索

手機不接

電話線也拔掉了

我幫你擋住了爺爺的不滿

你這個孫子沒有去探望中風的他

為了你

我不知還要被綁住多久(以上這些話我是從來沒對你說過)

醒來後

我又想到對憂鬱症患者不能做的三件事

1. 不鼓勵：不要一直對患者說要加油要正向思考等話語。
2. 不責備：不要責備患者說都是他的錯，或是有病就什麼事都做不好等等。
3. 不反駁：面對患者沮喪的話語，傾聽就好，不要一直反駁對方說的都是錯的。

算了

繼續做我的老本行吧

陪伴

這是我當下只能做的事

偶爾的關心也是我能給你的

當然你說我要上網花錢時也是我能幫你做的

快中午了

你依然在睡

依過往的經驗

中餐你可能吃不下或者是艱難的嚥下

等下我還是去買便當吧

希望你的胃口可以好一點

愛你的爸爸

雲彩

下午

無風

天氣陰

今天該是最強東北季風南下的最後暖日了

本想到頭前溪畔聽水聲

半途又想去南寮看海濤

最終我在橋下駐足許久

只為天邊那一片雲彩

有所為而行

無所謂而歸

因無所住而有所得

不亦快哉

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

死後我願成為那一片雲彩

隨著風

四下遊蕩

看高山溪谷

看四季流轉

看那黃澄澄的稻穗

也看那紅通通的楓葉

緣起時成為雨滴滋潤大地

緣盡時化為清煙回歸天空

願這片美麗大地不因野心家的愚蠢而毀滅

因獨裁者的私心而荼炭

塵緣記事6 - 前妻

你說你是你們公司排名前五的美女
我相信

你大膽熱情

也敢愛敢恨

⸢要不然我們離婚?⸥這句話在我們結婚的這7個年頭中不時聽到

其實這句話也成為我們無法白頭到老的前兆

年歲漸長的我希望找一個老伴及給孩子找一個愛護她的後母

年歲漸長的你尋求的是100%的呵護及以你為中心的丈夫

所以我們一開始的出發點就有落差了

47歲的我有老邁的雙親及國小的孩子要照顧

給你的關愛及時間不可能完全達到你的期待

我想真正適合你的可能只有孩子已成年的富有鰥夫吧

雖然我只想找一個伴

但你堅持結婚

我也照辦了

婚前我們約定好婚後不要生小孩的這件事我很感激你

當時我考慮的因素有二

42歲的妳生孩子的風險及再一次把娃娃從小帶大的辛勞

我已有心無力了

然而每每爭吵後的你

就拿這件事出來說妳後悔了

你甚麼都沒有

所以你應該知道我並沒有認真的在避孕

你也應該記得我幫你買過兩次驗孕棒

終究我倆還是沒有愛的結晶

你似乎勉勉強強的接受了這樣的婚姻

所以婚後你有什麼需求我都盡量配合

生活中我也盡量遷就你

想去哪裡玩

想去哪裡吃東西

只是你不喜歡帶著著孩子一起去的三人行

最後我只能提供建議讓你自行去豐富你的生活

然而常態的口角還是在孩子面前發生

雖然婚姻怎麼選都是錯誤的

但是我同意將錯就錯才是婚姻能維持長久的機會

然而我倆終等不到孩子長大離家求學的那一天

你來自單親家庭

你也聽到太多關於二婚後後母的處境

我認為你心中早已有的定見影響了我們婚後的生活方式

明明婚前兩年

孩子是跟你很親的

為何婚後兩年就會跟你不親呢

在孩子發病時

你跟我承諾會共同陪伴他度過

兩個月後你又跟我說你受夠了

你考慮搬出去自己住

第一次孩子私下要求我跟你分居時

我沉思許久

第二次孩子再問我何時分居或者他自己搬出去住時

身心科醫師給我的答案是讓孩子搬出去住

於是當發病後的孩子再度跟我提出他要一個人搬出去住時

我能怎麼選擇呢

現在的我認為離婚對你來說是長痛不如短痛

這兩年孩子的生活作息亂七八糟

你一定是看不慣的

我又忙著帶著他排隊看病

能留給你的時間更少

就像你常常說的⸢我心理不平衡。⸥

我對你感到抱歉

我們相識的時間點不對

不然我們或許可以走到最後

我唯一感到好笑的就是我們離婚不到一個禮拜

我就從e-mail收到你上交友網站交友的訊息

或許你早想解脫

只是你不捨這段關係

也因為這個e-mail

我得以從我們的關係中解脫

雖然現在的我偶爾會想到你

就這樣吧