早上看新聞
兩個年輕的中學生開學後沒下樓上學
反而上樓結束年輕的生命
令我無限感觸
阿奇參加心理諮詢3次了
因為他有經常性的腹痛
參加的目的是希望排除腹痛是因為情緒造成的
目前看來是沒有成效
面對昂貴的診金
有在想這筆錢會不會打水漂了
不過看到輕生的新聞後
我就想就算沒有達到不腹痛的目的
至少讓阿奇學到方法來面對人生的困境
那這個錢就花的一點也不冤妄了
阿奇是個小男孩,尚未滿5歲,但是是我現在生活的重心,下班後要幫他洗澡,晚上要陪他 睡覺,偶爾還要先說睡前故事,早上上班前還要抱抱,才會心甘情願的跟我說,〝爸爸,祝你今天上班幸運,開車不要撞到別人的車喔!〞 轉眼,阿奇已經13歲了,我也有了第二春,但是婚姻關係、親子關係仍是一個挑戰,我依然自我期許,加油,未來會更好的。 在55歲這年離婚,我的生活重心轉為陪伴家人及阿奇。 在57歲這年,老媽過世,除了照顧中風的老爸,阿奇仍是我心中放不下的責任,但我開始了悟,到頭來人終究是一個人,我要開始學習安排一個人的旅程來圓滿我的心境。
2020年2月27日 星期四
好忙的一天
以為本週開始國中開學了
生活可以輕鬆一些
結果還是挺忙的
中午去排隊買口罩
快到我時回頭看看
人不很多
於是領完兩張健保卡後
回頭再排隊領另外兩張
果然400個口罩的發放日是有機會排兩次隊的
因為要排隊有請親愛的媽媽早點做中餐
吃完飯後還有時間就先躺了一會
此時11點多外頭在施工
隆隆作響沒睡著
排完隊回來想補眠
此時下午1點多
外頭還是在施工隆隆作響
躺到2點多還是睡不著
等阿奇下課回來前先準備晚餐
雞胸肉切片加調味料攪拌
小黃瓜切片
等阿奇下課回來吃完點心~饅頭
4:35出發去看諮詢師
回到家時已6:20
匆匆燙個麵
雞肉、小黃瓜拌炒
吃完晚餐將近7點
休息一會洗個澡
8點再載阿奇去看眼科
可能是新冠肺炎發威人不多
運氣不錯
等不久就輪到我們了
果然如我所預測
經過一個寒假的努力看電腦
阿奇的近視度數又增加了
這次醫生給的輕效散瞳劑由0.01%及0.02%加碼到0.02%及0.04%
希望阿奇白天不會感到特別畏光
回到家已9點多了
坐在沙發上看電視時
嘴吧不停的打哈欠
不到10點就想睡了
好忙的一天
生活可以輕鬆一些
結果還是挺忙的
中午去排隊買口罩
快到我時回頭看看
人不很多
於是領完兩張健保卡後
回頭再排隊領另外兩張
果然400個口罩的發放日是有機會排兩次隊的
因為要排隊有請親愛的媽媽早點做中餐
吃完飯後還有時間就先躺了一會
此時11點多外頭在施工
隆隆作響沒睡著
排完隊回來想補眠
此時下午1點多
外頭還是在施工隆隆作響
躺到2點多還是睡不著
等阿奇下課回來前先準備晚餐
雞胸肉切片加調味料攪拌
小黃瓜切片
等阿奇下課回來吃完點心~饅頭
4:35出發去看諮詢師
回到家時已6:20
匆匆燙個麵
雞肉、小黃瓜拌炒
吃完晚餐將近7點
休息一會洗個澡
8點再載阿奇去看眼科
可能是新冠肺炎發威人不多
運氣不錯
等不久就輪到我們了
果然如我所預測
經過一個寒假的努力看電腦
阿奇的近視度數又增加了
這次醫生給的輕效散瞳劑由0.01%及0.02%加碼到0.02%及0.04%
希望阿奇白天不會感到特別畏光
回到家已9點多了
坐在沙發上看電視時
嘴吧不停的打哈欠
不到10點就想睡了
好忙的一天
2020年2月12日 星期三
我從退休生活學到的領悟
爬山:上坡時,越陡峭越有挑戰性,憑著一股勁努力攀爬,不怕;下坡時,反而要謹慎小心,萬一落腳不慎,傷筋動骨,後悔都來不及。
騎車:戴著耳機,聽著電台,時間流逝之快。初時無感,隨著腳步不斷前進,汗水出來了,腦內啡也產生了,心情舒適愉快,洗個澡,萬事皆休。
打乒乓球:人跟人的默契由此看出。出拍的角度、力道,決定了球是否安然落在對桌上,並期望能夠平穩的打回來。雖然現在都是被動的期待小朋友願意與我一起打球去,塑造父子共同的回憶。
煮菜
:煮前三思,冰箱有什麼料,甚麼菜搭配甚麼菜,需要烹煮嗎
?
要吵要燙嗎
?
然後安排洗米、洗菜,休息一會兒,時間到了就開始上場。煮菜是可以輕鬆寫意的,只要提前準備。
理財:做好資產配置,才不至於遇見股票上漲時賣得太早,下跌時賣得太慢,反彈時又不敢追,挑選好標的,讓他如雪球般越滾越大。
閱讀:多方涉略,開闊眼界,畢竟腦袋裡如果只有一種思維,容易僵化,觸類旁通,人生可以創造更多樣性。
終生學習;藉由繪畫、捏陶、自然農法,認識志同道合的朋友,再不濟,也是豐富生活的好方法。
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